你现在可以自编套路了。只要原则把握住,其实中国所有的套路,都有是由一些技击性,表现性动作以及一些趣味动作按一定的格律和艺术方法组成的程式化练习。加上传统文化的一些理论,医学中的一些概念。没必要神秘化,不是所有招式。
没有必要改编,只要变下步法就可以了。太极拳有拳打卧牛之地一说,就算在卧室里也可以打的开,关键在于步法的灵活运用。比如说套路里应该是往前进步,原本是后脚跟步进步,你可以先把前脚收步在进后脚,相当于在原地换了。
自学太极拳需要:学比较简易的套路、重视理论的学习和内功的锻炼、各动作的方位要搞清楚。学比较简易的套路。要重视其理论的学习和其内功的锻炼。各动作的方位要搞清楚。太极拳每势动作,都是根据假设敌情和其独特。
我个人认为,任何武术在练武的初期阶段是可以自学的,但这个阶段只限于短期的,尤其是内家拳,之后必须要由老师指点学习。因为无论怎么自学,最大的问题就是动作做的不规范,以及练错动作,长期自学一旦从而形成习惯后,则会。
在练习中搏击为根彰显中华神功的同时,其习练者针对意、气、形、神的锻炼,更符合人体生理和心理的要求。练习太极拳可以自学,但最好有专业的老师指导,同时也要有自己的悟性。
我觉得学太极拳这件事情看似简单,但是需要花费一定的时间,所以在自学太极拳的时候最好能固定一个时间做这件事情。其次,在自学太极拳的过程中最重要的就是坚持,所以当你觉得学习太极拳有点难有点枯燥无聊的时候要给自己。
我从自己学了太极拳以后的感受来说,我认为自学太极操也许可以学会,但要想自学太极拳并成才,除非你是千年难得一见的武学奇才,不然是不可能的。 听我师爷说在他一生的授拳中,如果能真正能领悟到太极精髓的弟子有一到两个,他就已经很。
想要创立自己的门派 最基本的要求也是有自己风格的技术动作 跆拳道有自己的别具一格的提踢法 空手道有破碎 转掌 传统武术里 弹腿 戳脚 八卦掌 太极拳 哪个不是有自己的风格 想要创立自己。
可以。二十四是简化太极,初学的一般都是这个。现在能接触到太极拳的途径太多,上网视频多数武术和外国的都能看的到。所以有班有师傅,只是作一个标准和要点的教练,而练的好不好,还得自己多下功夫。师傅领进门,修行看。
要随着右胯松沉,左脚向左侧迈出一步,然后逐渐将自己的重心由右腿沿下弧线移至两脚中心位置,同时还要注意自己的脚下。讲解练习方法及注意事项:动寓静之内,静寓动之中。练习陈氏太极拳必须保持思想上清静,排除一切内外。
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