首先，太极包含着中国源远流长，博大精深的哲学道理。太极拳，本来就是来源于道家的“阴阳鱼”太极图；其中，阴中有阳，阴阳互相转化，循环的道理，是中国传统思想中最深邃的一部分哲学；它带有强烈的东方神秘。
很多人教外国人太极拳并不将这些招式的名字翻译过去，而是直接全用中文发音，比如“十字手”就叫“Shi Zi Shou”，这并不会影响教学效果。
其实外国人对于中国功夫是非常好奇的，在对中国功夫的描写当中，太极是一个非常重要的理念，而太极拳作为太极的一个武术延伸，自然会受到他们的喜欢，其实很多外国人之所以会喜欢众多分数，就是因为看了很多关于太极的电影，所以。
太极拳是我国的一种拳术，创始于清初。乾隆年间，山西民间武术家王宗岳用《周子全书》中阐发《易经》的太极阴阳论来解释拳理，写了《太极拳论》，太极拳这名称才确定下来。清末和辛亥革命后一个时期，对太极拳的起源有许多。
太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修。
太极拳，一般来说，指以《王宗岳太极拳论》及《张三丰太极拳经》为指导的“八门五步功”。“太极”是我国古代哲学的概念，名句“无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦.”，用来解释宇宙万物的产生规律。“太极。
太极拳是拳不是操不是舞，所以虽然不主张“武”却能“武”，是“文拳”，而这种武又不同于一些“硬打硬进”的武事，非常重视“以柔克刚”，讲求“粘连粘随”、“舍己从人”，这是一种极高层次的技击。The 。
三年多来，李玉子辅导过的外籍学员100多人，年龄最大的61岁，最小的只有6岁，传授项目除了太极拳，还有剑、扇和木兰拳等。教拳之余，李玉子还经常向外国人介绍中国文化，介绍美丽的连云港，使他们对港城的了解越来越多，对。
太极拳是武术中的主要拳种之一，早期曾称“长拳”、“绵拳”。18世纪末，山西民间武术家王宗岳用古代阴阳太极哲理解释拳义，写成《太极拳论》。这种拳术从此被定名为太极拳。太极拳在漫长的发展过程中演变出众多的流派，主要。
(9)此套路的“野马分鬃”是按四隅方位编排的，其他拳式他都有固定的方位(10)动作与呼吸配合，对增强太极拳的健身医疗作用和提高拳技是十分重要的。
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