王宗岳《十三势行功歌诀》，太极拳原名"十三势"王宗岳作《太极拳论》 ，取太极阴阳之理而名之。王宗岳所著的太极拳谱有《十三势行功歌》。“行功”按现代语言说就是练拳。《十三势行功歌》以20句七言诗记太极拳谱，
“四两拨千斤”下一句是：千斤力在后！意思是说：要想四两拨千斤，必须先练就千斤之力。“四两拨千斤”初见于王宗岳的太极拳《打手歌》：“任他巨力来打我，牵动四两拨千斤。”原文意指太极拳技击术是一种含高度功力技。
24式简化太极拳音乐口令是：一、起式 二、野马分鬃 三、白鹤亮翅 四、搂膝拗步 五、手挥琵琶 六、倒卷肱 七、左揽雀尾 八、右揽雀尾 九、单鞭 十、云手 十一、单鞭 十二、高探马 十三、右蹬脚 十四、双峰贯耳 。
过去认为《打手歌》是王宗岳的作品,有人从拳论中 "察四两拨千斤之句 "的"察"字来判断《打手歌》是王宗岳以前人的作品,这是很对的。后来核对了陈家沟原 有的四句 《打手歌》,才断定六句的《打手歌》是经过王宗岳修订的。 这四。
四两拨千斤的历史来源 王宗岳修订的《太极拳打手歌》，开宗明义便讲：“掤、***扌履***、挤、按须认真，上下相随人难进，任它巨力来打我，牵动四两拨千斤。”武禹襄的《打手要言》中也说：“舍己从人，引进落空，四。
王宗岳的太极拳著作有《阴符枪谱》,《太极拳论》一篇，长拳、十三势解各一篇，修订陈氏旧有《打手歌》一首六句。武式太极拳创造人武禹襄之兄武澄清于1852年官河南舞阳县知县时，于盐店得其拳谱。武当赵堡和式太极拳在传承。
王宗岳诗词诗句 人刚我柔谓之走,我顺人背谓之粘。动急则急应,动缓则缓随。虽变化万端,而理唯一贯。——王宗岳《太极拳论》 动之则分,静之则合。无过不及,随曲就伸。——王宗岳《太极拳论》 立如平/秤准。活似。
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《太极拳论》 以太极两仪立说;解释"十三势 "以八卦、五行立说; 《阴符枪谱》 以阴符 立说。阴指暗,符指合,故阴符意为 "静处为阴动则 符 "正如阴符枪法的原则 "静如 处女,动如脱兔 " 王宗岳少年时读过经史,也读过 。
王宗岳《太极拳论》浅解一.“太极者,无极而生,阴阳之母也。” 这句话是告诉我们什么是太极。有不少人,打太极拳多年,你问他什么是太极,却说不出来,也就是说,是在稀里糊涂地打拳。俗话说,“练拳须明理,理通拳法精”。练太极,
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