38.转身摆莲:扣脚转体掌平摆, 空掌平抹势不断,左转身体右摆脚, 两掌依次拍脚面。39.弯弓射虎:捋掌屈落右腿弓, 重心前移似挽弓,右提左拂随转体, 炮架当头左拳冲。>>>杨式太极拳拳谱 小架拳谱轻灵黏随 40.
2转身搬拦捶:转身扣脚摆手;坐腿握拳,右拳停在腹前,拳心向下;摆脚搬拳 搬到身前拳心向上,左掌按在体侧;转身收脚摆手收拳;上步拦掌拳收到腰间;弓步打拳 拳心向左,拳眼向上。2如封似闭:穿手翻掌,
杨式太极拳的勾手做法是五指并拢下垂,勾尖朝下,如单鞭式右直勾手。勾手的劲点在腕根。4.手的动作 杨式太极拳手的动作非常丰富,无式非手,概括起来大体有:掤、捋、挤、按、采、挒、搂、搬、拦、封、抱、撇、叠、云、探、托、分。
杨式太极拳小架,即用架、快架、技击架。其代表人物杨少侯,清适中,推手讲求“圈子要小,用劲要巧”,信手相应、应物自然。杨式太极拳推手大观:推手,又称打手、搭手、揉手、靠手,是太极拳搏击技术的训练方式。
陈式太极拳小架拳谱 起势 金刚捣碓 懒扎衣 六封四闭 单鞭 金刚捣碓 白鹅亮翅搂膝拗步 初收 10、上三步 1斜行拗步 1再收 1上三步1掩手捶 1金刚捣碓。
1852年,武禹襄亲赴河南,在赵堡镇从陈清平学习赵堡太极拳小架四十天,尽得其精妙,并获赠《太极拳谱》,读后大悟。 返里后,在钻研赵堡太极拳架的基础上,结合《太极拳谱》之精华,通过自身练拳体会,融汇贯通。经数年研发,他创编出一套“。
第三类是杨澄甫先师的定型拳架,是传统杨式太极拳的代表拳架,也是杨氏几代人研习的结晶。其特点是:柔和缓慢、圆活连贯、结构严谨、速度均匀、身法中正、虚实分明、内外相合、上下相随、轻灵不浮、沉稳不僵、绵里藏针、柔。
拳套不一样:杨氏太极拳,传统拳套有三路:大架、长拳、中架、及小架(亦称用架和快架)。陈氏太极拳,陈氏世代相传之太极拳,原有七套。为长拳一套,十三势头,二,三,四,五套,及炮捶一套,传至陈氏第十四世。
陈氏、杨氏、八十八式、二十四式、四十二式通常多采用大架式。大架式的特点是拳式舒展大方,轻灵沉稳兼而有之。 二、中架式: 以吴氏太极拳为代表,其拳架大小适中,长于柔化。 三、小架式: 以孙氏太极拳为代表,架式小巧紧凑,步活。
一、陈氏太极拳:主要为河南陈家沟陈长兴传授的,其中以陈发科最为有名。其特点是刚柔相济,快慢相兼,有新架、老架、大架、小架之分。二.杨氏太极拳:杨露禅学拳于杨长兴,后去北京授拳,并传其子杨健候,杨健候传杨。
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