我个人认为杨氏太极和陈氏太极是不错的选择。
而且陈式拳最有特色，不论从拳论还是套路还是实战性都比其他的太极拳要好，电影《太极张三丰》中李连杰打的就是陈式太极拳，原因是陈式拳比较美观又有武术味道。
武式：主要特点是从技击的要求出发，左手只管左边防护，右手仅管右边攻防；同时强调内气的潜转与动作的起承转合。小巧紧凑，中正安舒；起承开合，进退自如。孙式：拳动作小巧轻灵，架高步活，柔缓圆活，转换轻盈，运动方向。
清末河北永年人武禹襄在杨露禅从陈家沟返乡后,深爱其术,从学杨于陈式老架太极拳,后又从陈清平学赵堡架,经过修改,创造了“武式太极拳”。河北完县人(今河北保定顺平县)孙禄堂,从师李魁垣学形意拳,继而学于李魁垣的师傅郭云深,又从。
武禹襄学拳很下功夫,潜心专练。在杨式大架和陈氏小架的基础上演变成为现在的武式太极拳后传其甥李亦畲(1832~1892),李再传郝为真,(1849~1920),郝传其子月如、少如。月如以教拲为业,武式太极拳始在外传。其特点,动作轻灵、步法敏捷、
回答者：东方赖赖 - 试用期 一级 9-18 17:42 陈 杨 吴 武 孙 郝 三丰太极拳 武当太极拳 玄门太极拳 李式太极拳 八卦太极拳 五行八卦太极拳 乾坤太极拳 简化太极拳。散式太极拳！ 太极长拳！还有的很多！回答者：。
健身太极拳：健身太极拳是基于太极拳的优秀传统及现代科技发展而演变的健身形式，它更加注重太极拳锻炼对身体的保健和健身效果，是一种体态端正、行进缓慢、动作轻柔的健身运动。太极剑：太极剑是太极拳的一种剑法，以。
这些都是因人而异的,包括年龄段 性格等,太极拳:一种传统拳术,流派很多,流传很广,动作柔和缓慢,既可用于技击,又有增强体质和防治疾病的作用。虽其套路、推手架式、气动功力各派有异,但动作柔缓、连贯圆活,疏经活络、调和气血、营养。
武式太极拳 吴式太极拳 孙氏太极拳五大家。另有 三丰太极拳（三丰太极拳主张实战敢于任何中外武技交流，沈阳有分支）赵堡太极拳 开合太极拳（也就是郝式太极拳）还有玄门太极拳（青城派）武当太极拳（现在武当山练习的）武。
灵活多变，防不胜防，尤其擅长近身格斗；孙氏太极拳：注重武者的步伐灵活，擅长游击战和运动战，攻击常常在对手的侧后方发起。我不了解武式太极拳与和式太极拳，所以没法提供相关的信息了，不好意思。
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