孙式太极拳，要求是行云流水、绵绵不断，速度均匀其动若静，身体重心变化不露于形。按这个要求，大概快七八分钟，慢十分钟左右。再快就可能就不好体现出行云绵绵的状态，再慢就容易显露出身体重心。希望能帮上你。
我这里有很多练了三年之内练了1000小时以上太极拳的男性健壮年青人，完全可以让练了几十年太极拳内功的自称是太极拳散手宇内前三的耄耋老者散手交流不占上风。每年学费2400元，聚会费用100元左右。在你们眼里这算是速成呢？
至于拳速就有争议了：每秒12拳、9拳、7拳、6拳各有说法。李小龙大师兄黄淳梁是8.3拳每秒 李小龙幼时身体非常瘦弱。他父亲为了儿子的体魄强壮，在他7岁时便教其练习太极拳。李小龙在13岁时跟随名师叶问系统地学习了咏春拳。
40公里每小时。拳法是徒手武术运动的一部分，包括理论和运动实操两个部分的综合评价，依据评价出的特色从而形成约定俗称的拳法分类，是武术运动的重要组成部分，作用为防身，攻击，养生。中国拳法种类众多，除了闻名遐迩的少林功夫。
套路熟练后，以正常速度慢慢练。现在练习一个简化的套路通常需要5分钟左右。如果每个人都能根据自己的情况适当放慢脚步也没关系。总之要做到动作到位，突出要领。但对太极拳速度的理解不应该是机械的，应该有变化。陈太吉传的。
太极拳动作柔和_速度较慢_拳式并不难学，而且架势的高或低_运动量的大小都可以根据个人的体质而有所不同，能适应不同年龄_体质的需要，并非年老弱者专利。无论是理论研究还是亲身实践，无论是提高技艺功夫，还是益寿养生，
你要看是那种简化式太极拳，要是24式就是5-6分钟左右，要是其它的就相对时间长一些，但是简化式太极拳一般最多不会超过20分钟的。
待功夫较深,体质增强时,则快慢皆可。打一套简化太极拳,一般4—7分钟较为合适,慢练也可延长到8—9分钟。四十八式可练8—10为宜。陈、杨、吴、孙、武等式传统套路以10—25较为合适。陈、杨、吴、孙、武各家规定竟。
按80年代的武术比赛规则太极拳项的细则中应当是6分钟之内！
特别是太极拳舒缓的执行速度与经络每秒钟0.1米的感测速度几乎同步,对经络有独特的顺应性疏导作用。经络畅通了,身体也就健康了。 太极的养生功能 太极拳是一门源远流长、内容深邃的科学,包含着丰富而独特的习练方法。太极拳不仅继承。
上一篇:形容太极拳的词典是什么
下一篇:廊坊太极拳名家名字有哪些