选择起来不少费工夫,特别是太极,没有专门针对癌症的。而郭林气功有更好的针对性,有关的研究发展更加成熟,资料更丰富,寻找有关的学习机会更容易,抓紧时间先练起来最重要从这个角度,显然选郭林气功是个捷径!如果你有其。
站在健身的角度来讲,郭林气功和太极拳的目的是一样的,都是为了畅通气血,调和阴阳,都是为了人们增进健康而服务的。我不知道这有什么冲突?没有实践就没有发言权,实践是检验真理的唯一标准。建议你踏踏实实的练一段时间。
太极健身 治病除根
太极拳和郭林气功可以同练,都可以达到强身健体的作用,如果再加上站桩就更好了,站桩是各种气功功法的基础,经常站桩聚集真气的速度会加快。
(3)郭林功:郭林气功是一种动、静相兼的功法,动中寓静,静中寓动。它共包含五种导引法,即:意念导引、姿势导引、呼吸导引、吐音导引和综合导引。在呼吸导引中大量的采用了风呼吸法和气呼吸法。按照肿瘤患者的不同。
太极里有太极静功也属于气功,讲究寂静无为。不过,打太极不追求得气感,意在精神,对于气感、要顺其自然、无为而治,而一般大众普及气功或医疗气功要求跟着气感走,这在练功要领上不一样,初学者一起练容易把自己搞乱了,
两张功单有如此重大区别可能有一些其他原因: 其一,第一张功单是初级功班,学员大多未接触过郭林气功,泻为主是比较靠谱的,要讲的太复杂就把人搞糊涂了。而且补法连起来比较舒服,如果不告诫一下,大家都按自己舒服的来,那样就起不到治。
说实话没啥用跟做操差不多,不如练气功了,像郭林气功等时专门针对癌症患者的效果比太极好。
郭林气功是养生类气功,注重的是放松和活动血液,放松同样有助于身体“光”的加强,还有助于放松大脑,都对身体有所加强,这就是为什么病人都不愿意动不愿意思考,而跑步就是加强肌肉和筋骨的锻炼。气功练久了或许碰巧你会。
因为练气功要求“入静”,“入静”是区别于人体睡眠态、清醒态的第三态。它不仅是一种休息而且能消除大脑的疲劳,更重要的是增强人体生命功能,尤其是增强大脑活动的有序化程度,从而大大提高脑细胞的活动效率 。
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