易筋经和太极拳哪个强度大

太极拳是武当绝学,能胜过易筋经吗？

不能胜过易筋经。太极拳是武当派的顶级武功，易筋经是少林派的顶级武功，两者的实力在伯仲之间。

1、《易筋经》和《太极拳》哪个厉害？

传说中一个是内功，一个是外功，一起练更厉害。呵呵~~

2、八段锦、易筋经和太极拳,哪个健身效果更好

所以我认为只想做到外强的话，修炼八段锦就好了，想要内外兼修，外强内壮就选择易筋经或者太极拳。个人更偏向易筋经。因为太极更偏重于对抗，而且我所了解的长期修炼太极的，很容易把身体练伤。最后都有腿疼的毛病。易筋经十二。

3、太极 易经筋哪个更好

按篇幅来说太极比易筋经多一点动作套路丰富一点，但是易筋经很容易分得清刚柔，但是太极的派别很多像陈氏和杨氏就有很多动作和刚柔都有不同之处。但是这两者都必须要很长的时间去修炼而不是去熟悉套路。

4、易筋经的作用以及太极拳相比,哪个锻炼效果更好

但太极拳有表演和技击的功能。如果纯粹养身体，易筋经比起太极拳更有简便易学，不宜受伤的优点。另外易经和太极拳都分别有不同的门派套路，关键要看锻炼的目的，和个人兴趣喜好，三分钟热度练什么也不行 。

5、易筋经和太极拳哪个练出真气更快

我认为易筋经练出真气更快。太扱拳练气功，循序渐进，功效颇慢。易筋经借用高深心法，打通心脉筋骨，加速周天循环，七精八脉畅通无阻，练出真气，不可一日而语，速度非常快。所以易筋经功效十分显著。

6、少林派最强的武功是易筋经,武当派最强的武功是什么？

少林派和武当派作为武林的泰山北斗，少林派中最强的武功当属易筋经，而武当派最强的武功，当属祖师张三丰所创的太极拳，以及他的两仪太极剑法。武当派在很多的武侠电视剧中，都有着不俗的实力，而且也是武林人士所向往的地方。

7、易筋经和太极拳哪个健身效果好

建议是易筋经，相对简单一些。太极拳如果没有明师指点，不得要领很容易练出偏差。

8、老年人锻炼身体学习太极拳好?还是学习易筋经,五禽戏,八段锦好?锻炼的时 .

根据我的体验来说，太极拳对腿部力量要求比较高，我练一会儿膝盖就有点受不了了。五禽戏是我觉得练着最有意思，最简单的一个。练完感觉也非常好 八段锦也比较简单和五禽戏差不多，动作和呼吸相结合，练完比较轻松，五禽戏更。

9、易筋经,五禽戏 太极拳哪种对人的强壮更有帮助,说说为什么

五禽戏只是用来强身健体的作用；而易筋经则是分情况，若是不会武术的老百姓的话，则和五禽戏一样只具有强身健体的作用，若是会武术的人练的话，不仅强身健体还能提高武术功利；太极拳则不用说了，是武术能防身，同时是。