金庸太极拳和易筋经的区别

太极拳是武当绝学，能胜过易筋经吗？不能胜过易筋经。太极拳是武当派的顶级武功，易筋经是少林派的顶级武功，两者的实力在伯仲之间。

金庸太极拳和易筋经的区别

1、易筋经的作用以及太极拳相比，哪个锻炼效果更好？太极拳更好。太极拳综合融汇了我国诸多拳种之长，结合古代的导引术、吐纳术、吸取古典唯物哲学音阳学说与中医基本理论的经络学说，是一种内外兼修的拳术。太极拳练习时要求气沉丹田，采用腹式呼吸的方法，使之深、长、匀、细。

2、太极拳和易筋经和瑜伽的联系与区别。太极拳是以柔为主，柔中带刚，属于气功，具有养生，技击的作用，古语有说，太极十年不出门，出门打死人，所以是们谦虚的功夫，易筋经是少林功夫，估计也是这三种健身术中经历时间最长的，它也是属于气功，以修内气为主，本身。

3、易筋经的作用以及太极拳相比，哪个锻炼效果更好。但太极拳有表演和技击的功能。如果纯粹养身体，易筋经比起太极拳更有简便易学，不宜受伤的优点。另外易经和太极拳都分别有不同的门派套路，关键要看锻炼的目的，和个人兴趣喜好，三分钟热度练什么也不行 。

4、太极 易经筋哪个更好。按篇幅来说太极比易筋经多一点动作套路丰富一点，但是易筋经很容易分得清刚柔，但是太极的派别很多像陈氏和杨氏就有很多动作和刚柔都有不同之处。但是这两者都必须要很长的时间去修炼而不是去熟悉套路。

5、太极拳和易筋经和瑜伽的联系与区别。太极拳在技击上别具一格，特点鲜明。它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。为此，太极拳特别讲究“听劲”，即要准确地感觉判断对方来势，以作出反应。当对方未发动前。

金庸太极拳和易筋经的区别

1、易筋经和太极拳哪个练出真气更快。我认为易筋经练出真气更快。太扱拳练气功，循序渐进，功效颇慢。易筋经借用高深心法，打通心脉筋骨，加速周天循环，七精八脉畅通无阻，练出真气，不可一日而语，速度非常快。所以易筋经功效十分显著。

2、太极拳和易筋经哪个更有利于身心健康？可以一起练吗？易筋经也是一种健身锻炼的方法，分为十二式，疏通十二经络，动作比较简便易学。太极拳是以连贯不断的招式，一路打完，中间不间断。练时都要求凝神静气，调息运功，因此，都有益于身心健康。可以一起练，加强锻炼效果。

3、易筋经和太极拳哪个健身效果好。建议是易筋经，相对简单一些。太极拳如果没有明师指点，不得要领很容易练出偏差。

4、易筋经，八段锦，六字诀，五禽戏，太极拳，哪个好，我要学习。易筋经，八段锦，六字诀，五禽戏，太极拳都各有各的优点，都是有包含气功本质能强身壮体功法，只是练功方法不同，均为国家大力推广和普及的健身套路，这还要取决于个人的兴趣和适应。但如果要我推荐的话，我建议还是学太极拳。