不能胜过易筋经。太极拳是武当派的顶级武功，易筋经是少林派的顶级武功，两者的实力在伯仲之间。
一、锻炼目的不同：易筋经是内功，以内壮为目的。太极拳是拳法，以技击为目的。二、锻炼方法不同：易筋经讲究调息，动作是呼吸的辅助。太极拳讲究实战，呼吸是动作的辅助。
“太极拳”被列入了联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录，这个消息传来可是振奋人心，我国是一个历史悠久的古老国家，具有非常灿烂的文化历史，如今为止，我国已经有42个项目被列入人类非遗名录，居世界第一。
易筋经包括内功和外功两种锻练方法，各有12势。易筋经内功采用站式，以一定的姿势，借呼吸诱导，逐步加强筋脉和脏腑的功能。大多数采取静止性用力。呼吸以舒适自然为宜，不可迸气。 易筋经外功注重外壮，《易筋经外经图说》指出。
但是现在无论易筋经还是太极拳，其核心的内功都失传了，仅仅剩下了一个表面的架式而已，只剩下了一张皮，实际也不是易筋经、也不是太极拳了，而只是一种体操了。当然，内功失传了只剩下一张皮的东西，练不出来什么内功了。
通常情况下完全可以。太极拳属于内家武术，易筋经属于气功导引。两者都是练养结合，所以可以一起练。大众的太极拳基本都是套路，注意运动适度，合理不过分；易筋经为内功妙法，先贤总结勤十年之功可成绝技，注意练功的正确性。无。
易筋经实为道家功夫，只是受影视作品等影响使得人们误认为是少林功夫。目前社会上流传的易筋经多为假的。只是为了骗取大家的钱财，请各位擦亮眼睛切勿上当受骗。据家师所言吴氏太极拳里面就有易筋经内功。易筋经是一种内功功法是。
易筋经是空架子是在否认前人的智慧结晶，虽然说易筋经是“外修”的功夫，还是具有养生和技击的效果的，其实易筋经和太极拳是没什么比较性的，易筋经是属于“练法”，是锻炼人的筋骨和内脏，加强身体的强度也就是通常大家说的。
太极拳更好。太极拳综合融汇了我国诸多拳种之长，结合古代的导引术、吐纳术、吸取古典唯物哲学音阳学说与中医基本理论的经络学说，是一种内外兼修的拳术。太极拳练习时要求气沉丹田，采用腹式呼吸的方法，使之深、长、匀、细。
可以的，两个有共同的特征，就是刚柔并济。易筋经主要可以用来热身拔筋，如果你练的太极拳是专属柔的那可以只练一样就好，如果是刚劲的忽雷架的话，就先练易筋经 舒活筋骨再练太极拳。 两者都是有要求逆腹式呼吸 所以不。
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