吴图南谈太极拳不传之秘 吴图南先生曾讲:“练功首先要练松劲,要由脚趾,脚腕,膝盖、腰、两肩,上臂,小臂,手腕,手指,脖颈的七个颈椎,除了头颅之外,全要松开。[2]这是太极拳在技击方。
杨露禅考虑到这些人的身体素质和保健需要,将陈式老架太极拳中的一些高难度动作改动,让拳架姿势较为简单,动作柔和易练,既适合穿长衫、留辫子的人练习,又有益于健身。时间长了,便形成了一种拳式,号称“太极小架子”。后经其子(班侯。
一、鸟蛇斗张三丰的名字也是能在历史长河中站稳脚跟的,他是太极拳的鼻祖。传说一天张三丰在武当后山洞里打坐时,听见外面有喜鹊的叫声。他循声走出洞来,发现一条蛇和喜鹊正在“缠斗”。当喜鹊攻击蛇的头部时,蛇以尾部来。
在太极申遗成功之际,李剑方先生接受了漾太极网的专访,讲述“文武双修”的太极人生,畅谈我们熟悉又不怎么真正了解的太极拳。 学太极:名师与高徒 李剑方生于太极之乡——河北省任县邢湾镇,这里太极拳氛围浓厚,聚集了一批蜚声武坛的拳师、
太极拳渊源与:一、集大成者张三丰 在张三丰之前,有东晋时代的葛洪创“太极法术”“太极秘法”;有南北朝时代梁国人韩拱月所创“小九天雏形太极拳”;有唐代隐居道上许宣平的“兰十七式太极拳”;有李道子创“俞式太极功”。
陈照丕自小跟父亲陈登科、叔祖陈延熙、三叔陈发科练拳。1928年秋,北平同仁堂东家乐佑申和乐笃同兄弟二人,慕陈氏太极拳之名,托河南沁阳杜盛兴到陈家沟聘请拳师,族人公推陈照丕前往。不久,陈照丕去南京授拳,兼任中央国术馆。
从起源讲,太极拳本是道家修生养性的武术,在道家称其为太极全。也有人说太极拳是内家拳的延伸,至今在武当仍流传着张三丰观鸟蛇斗而创造内家拳的故事,据说当时张三丰看见一只鸟语蛇打架,当鸟攻击蛇的时候,蛇都摇身。
清末民初太极拳名家杨澄甫(1883-1936年)《太极拳使用法》讲述了一个奇妙的故事:张三丰在武当山,有一天在屋里诵经,听到院中有喜鹊在叫,好像是和什么东西争吵。张三车从窗口往外看,只见一只喜鹊在一棵柏树上,像老鹰。
我在太极道路上顽强的走到了今天,在我走上职业太极道路后,我曾渡过断炊的岁月,熬过了那些身无分文的苦难日子,回绝过一个个好心人说我改途、放弃太极的善意规劝,然而,这些都从未让我动摇过,在我看来:马国相就是太极拳,太极拳就是我。
太极拳起源众说纷纭:民间大致有唐朝许宣平、南宋或明朝张三丰、清朝陈王廷和王宗岳等说法;官方考证太极拳为陈王庭所创。但戚继光的32势长拳理论、王宗岳的“太极拳论”、张三丰道家理论等都在太极拳中有体现。太极拳的定名。
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