太极拳是适合小孩练习的。小孩正处于长身体的发育阶段,适量的运动对身体很有益处,而太极拳就是一种不错的运动锻炼方式。很多人都以为太极拳只适合中老年人,其实小孩练习太极拳同样好处多多。小孩练习太极拳有什么好处 儿。
可以练,但是很难练出功夫来,如果一定要练,学陈式,刚猛一些练练多少能长些功夫。青少年还是以基本功为主,多练练长拳类的,把筋骨练开、把底子打好,太极这些内家拳要明白里面的道理到能练出功夫来,青少年的思想不成熟。
拳术是没有年龄限制的,我也是太极拳爱好者,我12岁就开始练了。太极拳有很多优点,既可以养身又可以防身。还可以抗老化,增强免疫力。 象我就一直没有生过什么病。练感冒都很少有。 太极拳不是没有实战,而是现在很多人。
可以啊
太极拳小孩子可以练习。但是小孩子生性好动恐怕静下心来练习会比较困难。
陈式太级拳对骨胳关节有要求,不能随便学,要找真懂太级拳的人学,很多人真心不懂,却以为自己懂得不得了。懂的人是不会吹虚太级拳的,说怎么怎么好,别人都练得不对,只有他(她)对,别人练的都会生病,他(她)的。
青少年练习太极拳正是最佳时机,根据自己的性格特点,既可以偏实战技击也可以趋向于健身强体。关键是找到一个好师傅带,可以先从24式开始,个人认为最好的还是传统陈式太极拳。如需其他帮助,再进一步交流 。
那要根据你的目的还有性格而定,有的人喜欢陈式,刚健有力,有的人喜欢杨式,舒展大方,这两种是练的人最多的太极拳,其它几家也有人练,但不及陈氏、杨式广泛,陈氏是最古老的太极拳,杨氏是传的最广的太极拳,其它几。
太极拳倡身心和谐调协,不强已所难,内外相合、虚实分明、刚柔互兼。正所谓「静中触动动犹静」,这种讲求明白阴阳对立统一辨正关系的哲学,就是太极拳之创作精神哲理之本。以上就是wield大家介绍的关于我们小孩子能不能练。
这是我们馆里最小的一位学员,跟哥哥一起来练习的,今年四岁半。小朋友从小学习太极拳可以很好地增强体质,壮实筋骨,对于身心发育也有很大的帮助。有时间可以带小朋友来参与感受一下,孩子成长的另一个重要因素是与其他小。
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