洪拳属于中国传统拳术，是南派拳术代表之一，与刘、李、蔡、莫合称广东五大名拳。关于其起源有三种说法，一种说法洪拳是清代南方民间秘密结社三合会假托少林所传习的一种拳术。
从拳术方面来讲，在明朝之前，武当山就有武术传播。“武当洪拳”，据传“乃宋太祖赵匡胤所创”，其中，关西架以阴柔圆活、缠丝螺旋劲为主，关东架以阳刚脆快、崩晃抖弹劲为主，其拳理以黄老学说为法旨，强调阴阳互济。
香港的洪家拳，多由林世荣所发扬，其门下弟子以林祖、朱愚齐、陈伯祺、韩冲、韩开、胡立功等能得其技，它们的弟子遍布香江及世界各地，同时推动洪家武术使洪家拳能在海外发扬光大，林世荣的洪家拳系统也是最多人所传习之拳种。
豹拳、狮拳、象拳、马拳、猴拳、鹤拳、蛇拳、彪拳、虎鹤双形拳、五形拳、十形拳、铁线拳、闯少林拳、铁功三线拳、叠掌、洪门拳、青龙手、武松手、白虎捶、子午捶、大洪捶等。
洪去世后，他的徒弟为了纪念，把他传下来的陈式太极拳，又称洪传陈式太极拳，或者是洪式太极拳。陈中华应该是做太极拳推广比较好的人。看过他的打拳录像，还不错的。原来北京的一些徒弟将陈发科传下来的拳叫北京陈式太极拳。
如今所说的“陈氏太极拳108长拳”，是今人改编成太极拳风格的新拳，并不是当时的太极拳。在陈长兴之前，陈家沟只是通背拳。1928年，陈照丕到北京教拳，许禹生认为是“太极洪拳”，杨少侯见之曰：“何太似花拳耶？”陈照丕。
“太极”一词 源出《周易。系词》：“易有太极，是生两仪。”含有至高、至极、绝对、唯 一之意。A.洪拳 刘家良出身于洪拳正宗,是林世荣嫡系传人,其拍摄的作品多以南派少林拳与洪拳为主。刘家良依然坚持其固有的风格,
分别是少林拳、形意拳、八卦拳、太极拳。少林拳。起源：北魏，少林拳是中国传统拳种之一，得名于少林寺，是在中国古代健身术的基础上，吸收各种武艺之长而形成的拳术。作为一个最有影响的流派，以其刚健有力、朴实无华和。
杨露禅自幼喜欢武术,始学洪拳,后崇仰陈式太极拳,经介绍,历时20余年,三下河南温县陈家沟,拜陈氏太极拳第六代传人陈长兴为师学艺,杨露禅勤学苦练,深得所传。由于其拳路娴熟,功夫纯真,当时在京城人称“杨无敌”。杨露禅在京城教拳时。
乃洪家著名拳法之一。 拳拆 ── 即两师兄弟互练对拆，至纯熟时，可将招式用於散打及自卫术上。 拳法练至此，可暂告一段落，开始练兵器。次序如下： 双头棍 ── 又称齐眉棍，即两边棍头皆可用作攻击敌人之用。 单。
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