首先,要有坚持打太极拳的决心,坚持每天早晨练半小时,不能半途而废。其次,学练太极拳时要专心,多看录像、多听讲座、多看名家如何打拳。在练习太极拳过程中,还要有悟性,对拳理拳艺不断进行探索,提升自己的拳术水平。 我一般在早晨练习,
早上还是打太极好,太极比较养生适合大多数人,洪拳得是有武术功底的人才可以练
往後还有九节单鞭,双鞭,三节棍,大刀(即关刀),大扒等。而最後学的就是铁线拳,这套全是洪家的内家拳,洪拳是外家拳,练的是长桥大马,走的是刚劲路线。但亦可说是由外练至内。与太极拳不同,太极拳属内家功夫。
他自创的洪拳与传统的洪拳不同,运用了西方搏击的步伐,使实战的力度感和国术的观赏性完美的结合,他自创的甄氏无影脚是真正用正功夫而不是借用钢丝踢出的无影脚,他的凌空三脚(在一次腾空动作中,向不同的三个方向用不同的三个时间踢飞。
黄飞鸿的武术涉猎广泛,不仅会家传的洪拳,更是从他人处习得铁线拳、无影脚等绝技,之后还自创了虎鹤双形拳等拳术。此外,黄飞鸿在兵器上的功夫也很出色,精通五郎八卦棍、子母刀、行者棒等兵器套路。应该说影视剧确实把黄飞鸿。
因为洪拳硬桥硬马的打法,刚有余而柔不足,若只是练套路,那洪拳的观赏性就差了点,不如太极八卦一类,实用性不如专为女性设计的咏春拳,当然如果武功皆练,女人也能练成洪拳高手,可能会比较彪悍!
150.七伤拳 崆峒派镇山之技,内力不厚者练之将导致严重内伤。 151.灵宝拳 仙都派之武学。 152.破玉拳 华山派武学,威力强大。 153.上清拳 仙都派之武学。 154.太极拳 太极门之武学,似与武当之太极拳不同。 155.沐家拳 云南沐。
经中所载内功、轻功、拳、掌、腿、刀法、剑法、杖法、鞭法、指爪、点穴密技、疗伤法门、闭气神功、移魂大法等等,无所不包。只要练成其中任何一门绝学即可独步武林,如在江湖中令人闻风丧胆的梅超风。降龙十八掌 是金。
一般来讲,普通人锻炼学24式、48式足矣,想学得专业一些还有72式、108式等等。所以也没必要追究到底有多少式,因为在流传和改进的过程中,太极也可以讲求创新,可以做变化和调整,这样一来套路和招式也自然随之发生变化。
我最初学洪拳,后来又学咏春…最终还是选择了太极,本来是咏春和太极一起练的,但练太极懂劲以后就放弃咏春了,如果你个子也不够壮实,练咏春是打不了架的,你可以随便找个人来试试…现在练太极拳之余,我偶尔还练洪拳 。
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