可以呀，只要持之以恒就可以
答案当然是否定的，传统太极拳的练法是相当合理的技术动作，都是因为现代竞赛规则的影响以及那些误人子弟的教练瞎编的练法而派生出来的不规范的技术动作，才能对膝盖产生必然的损伤。下蹲的动作是比较伤关节的。有研究表明人体。
适当进行体育锻炼，避免长期剧烈的运动，并不是不需要运动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使骨骼的新陈代谢。骨质增生可以。
长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节（如膝关节、髋关节），过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。所以要注意休息。注意休息的同时，经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、
当然可以啦，我妈妈以前就是，那时候50岁，动了手术就好了，但平时不能坐太久，要多运动，少拿重物。她每天早上去练太极拳，傍晚去跳 广场舞 ，现在没有再喊 腰疼 了。
骨质增生也就是老百姓常说的骨刺，刺激和摩擦都不太好，最好学之前问问医生。
便于吸收排泄。同时还有消肿消炎的药物，使患部消除水肿和炎症，缓解局部不适。并且以活血化瘀散寒祛湿的药物改善新陈代谢，更好的将分解软化的增生物质排除体外。患者可以做打太极拳、慢跑、交谊舞和走动等运动。
我们在生活中造成膝关节疼痛的原因是很多的,如风湿、类风湿性关节炎,骨质增生和运动性损伤等等。单就膝关节损伤而言,原因也是很多的。即便有个别的人因习练太极拳运动不当而造成膝关节损伤,亦与太极拳没有必然联系,膝关节损伤,乃是。
可以，只有自己没有觉得疼痛能够忍受，是没有问题的，打打太极还有可能减轻病症呃
如果是老年性的是没办法的，中医预防骨质增生可以通过太极拳锻炼减少钙的流失。
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