在太极拳排行我认为杨式太极拳最能打，其次是武氏太极拳拳，再次是孙氏太极拳，最次也是吴氏太极拳，至于陈式太极拳么，应该不属于能打的行列，国内所谓的擂台赛也就忽悠下外行罢了，纯属个人愚昧之见。
吴式太极拳，杨式太极拳原有大架和小架之分，吴式太极拳在杨式小架拳式基础上逐步修订的。杨氏太极拳，大架是在提腿架基础上进一步提高功力的拳架。步子和动作幅度比提腿架更大一些，故称大架。小架是继以上拳架之。
一、陈氏太极拳：主要为河南陈家沟陈长兴传授的，其中以陈发科最为有名。其特点是刚柔相济，快慢相兼，有新架、老架、大架、小架之分。二．杨氏太极拳：杨露禅学拳于杨长兴，后去北京授拳，并传其子杨健候，杨健候传杨。
四：吴氏太极拳而吴式太极拳，其诞生，与上面提到的杨氏太极拳，有着很深的渊源。话说早年，一个名叫吴全佑的人，在北京从杨氏太极拳创立人杨露禅学拳，深得精髓 五：孙氏太极拳。孙式太极拳，由孙禄堂先生创制，是中国。
无论练哪派，所练的核心都是一样的，如听劲、懂劲、太极八法等等，只是招式不同而已。若是你要是锻炼身体的话，在网上学学还算可以，若是练功夫的话在网上根本学不到功夫，任何武术都是如此。
杨式较好一些，注重刚柔结合，练练对身体有好处的，特别是老年人，活动活动筋骨也是好的！
其子吴鉴泉，在继承父传杨式小架太极拳的基础上不断修改，使拳式连绵不断，活应性较广泛，后人称之为吴式小架，即目前流传的吴式太极拳。再后来，清末的武术高手孙禄堂学会太极后，与自己的形意、八卦相融合，创建了孙式。
现在比较流行的太极拳流派大致有陈杨吴武孙五家，若是身体相对虚弱的话应该是杨式吴式比较好。女性健身练习哪种太极拳比较好? 如果你真会练太极，就知道什么叫真正的精神不一样了！推荐杨氏太极，适合中年的女性！太极拳。
比如发劲，如果发劲没有好的师傅指导，就容易震伤骨骼，甚至震伤小脑，造成严重的后果。陈氏太极拳将发劲融合于套路之中，有名师指点自然无碍，要是乱练，瞎练，就会练岔。而杨式太极拳，大架套路中是没有发劲的。就算。
如果单纯是养生,哪一家都可以,各家虽然风格不同,但太极拳基本的特点都是一样的,如果你体质较好,可以把架子放低点练,如果你体质弱,或者上了年纪,建议拳架高一些,要不然对你的筋骨可能会造成一些损伤,每一家都可以尝试一下。
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