陈式太极拳为什么站不稳的原因

最近练太极时总是站不稳,平衡不好,什么原因呢

一开始就是这样的，还有的抖的更厉害，所以说要多练放慢，熟了就稳了，一开始切记不能着急而加快速度，再就是可能你累了，还有就是身型没有摆正。一点浅建，说的不对莫怪

1、太极拳 脚站不稳

1.马步 拉开马步，两脚直前，实在八字步上，虚在丁字步上，虚实掌握好，就能掌握重心，注意膝关节与脚的方向要相符，否则就不合理。只要分出虚实找出重心就可以了。在变的过程中要求式式均匀，绵绵不断。每个势子要做清楚。

2、24式太极拳蹬腿.站不稳怎么办

全身放松，沉肩坠肘，含胸拔背，是练拳时重心下沉保持稳定的重要条件，不是说说就当了，尤其是蹬腿时容易犯抬肩挺胸的毛病，而抬肩挺胸就会导致气血向上涌，肌肉紧张。自然就站不稳了，其中道理望拳友举一反三仔细揣摩。

3、陈氏太极拳老架一路怎么不回到原位

首先确定你原先位置，如果在你原先位置的正前或正后，说明你的前后步开的不一致，导致靠前（后）；如果偏左或者偏右，可以通过云手来调节，以此方法，方可回到原位。该拳编排，本就是打完与起式时站的位置相同。

4、我现在正在学陈式太极拳推手,有半年之久了,可还是那么的僵硬。请问各.

第一，要去掉急功近利的想法。太极拳要在架子中松，才能在推手中松。自己打拳都松不下来，对抗的时候就更松不下来。第二，要去掉对抗的想法。对方攻击进来，要想办法化解而不是对抗。心里有对抗的想法，人家来了堵住，

5、打陈氏太极拳身子晃怎么办？

个人体验，初学太极，起承转合间身体晃动很正常的，练太极没有捷径，正所谓拳打千遍理自明，先练好拳架，摆正身形，意念守正，身体自然就能慢慢不晃了，再学调整呼吸，配合拳势，意念相随，太极遂成，欢迎探讨，顺祝健康。

6、陈式太极拳,最初打得比较舒服满意,最近感觉越打越不对劲,感觉自己根本.

找个师傅吧！这里说不清。看书也没用，自学有难度的。陈式拳自学的话比杨氏拳难学，划圆、缠绕太多，很多术语不好理解。如要自学需要沉下心从基本动作开始学，一招一式的慢慢过，急于求成是不行的。

7、练习太极拳的时候腿抖动是什么原因！本人快三十岁了！想练习陈氏太极拳就.

腿发抖是因为腿部力量还没有达到那个承受能力，如果每天坚持2小时以上的锻炼大概一周后发抖会慢慢消失，锻炼其腿部力量的可以先站桩，站桩不仅可以增加腿部力量，而且还可以锻炼身法的正确性。建议最好找位老师当面给你指点一下。

8、【陈式太极拳发力】的几个问题高手进

弹抖的目的在于锻炼肌肉从放松状态突然紧张的功能，锻炼自己的瞬间爆发力，实际上还是对搏击素质的练习，要特为说明的是，打拳时候的发力，只是用来练习的，和实战时候的发力是两码事，实战时候这样发弹抖劲去打对方，就等着被。

9、陈氏太极一些问题

你可以在网上查一查有名的太极大师的推手和拳架，看看有什么区别。不过这位老先生说他的拳是自己改的也就罢了，可是如果说老架拳谱是后改的，作为陈式太极传人，练拳十年。我就不得不说几句了，所谓现在的拳是改编之类。