打太极拳时站不稳怎么回事

最近练太极时总是站不稳,平衡不好,什么原因呢

一开始就是这样的，还有的抖的更厉害，所以说要多练放慢，熟了就稳了，一开始切记不能着急而加快速度，再就是可能你累了，还有就是身型没有摆正。一点浅建，说的不对莫怪

1、练陈式太极拳腿老是站不稳怎么回事,请详解谢谢。

动作不准确，胯部松活不了，使得膝盖附近肌肉受力过大，也会导致感到不稳；最好的方法就是注意多反复练习单式，严谨按照要领体悟准确动作的感觉，时间长些，几个月后就适应了 。

2、太极拳 脚站不稳

感到不好了，这是要求高了。这个高反复不断出现，说明真正提高了。太极拳是一个无止境的活动，练到老，没有一个觉得很完满。对步法要求 1.马步 在练中要求踩成马步、马步要求与肩同宽。2.虚实步 习惯叫“丁八步”，

3、24式太极拳蹬腿.站不稳怎么办

是练拳时重心下沉保持稳定的重要条件，不是说说就当了，尤其是蹬腿时容易犯抬肩挺胸的毛病，而抬肩挺胸就会导致气血向上涌，肌肉紧张。自然就站不稳了，其中道理望拳友举一反三仔细揣摩。看看能否对你有所帮助。

4、我打杨式太极拳己有六年了在做左右分脚或蹬脚时支撑腿总是晃动不稳知.

你的呼吸没有松沉下去，所以重心偏高，就不会站稳。解决了这个问题，自然就能站稳了。

5、太极拳老架一路中踢二起落下站不稳怎么回事

太极拳主要是配合动作来练习自身气息的调节，气足而神旺说的就是这个道理。如果不管什么情况下，都按所谓大师的动作要领到位，对有些人来说，刚好符合肢体活动的范围和力度，这些人的练习就会起到强身健体的左右，而不符合的。

6、有人练了数十年太极拳,为何根底仍然不稳？

你的马步个基稳，气息足够沉，太极拳，本身也是很好体力，修炼心性的。它的精髓，绝不是模仿几个具体的动作招式就能学会的，要练好基本功，最起码这样，底盘扎实了，才能耍起太极拳，稳如山，坐如钟，气定神韵。

7、为什么练太极拳42式摆莲腿,在做定式时支撑脚站不稳

腿的力量不够，腰胯不松，顶精不领！

8、太极拳独立步怎样稳定

这是身体内部在自觉的神经作用下内力沉降引起重心下降的反映。当然，这种反应是太极拳诸多要领长期综合锻炼的结果，太极拳初学者是不可能一蹴而就地就能够在短时期内掌握的，但是能够这样的松沉是独立动作站稳的十分重要的因素。

9、练太极拳站桩时,手指易抖动的问题该怎么解决？

正常现象。不要怕，也不要去追求什么感觉，自然就好了。站桩大体可有以下几种反应 1.酸痛感：站桩开始的前几天，肩、臂、腿、膝等处，多少有酸痛疲劳的感觉。一些身体受过伤或开过刀的人，站桩初期疤痕处有时。