24式太极拳基本步法包括跟步

二十四式太极拳步法

左脚开立：左脚向左分开，两脚平行同肩宽。两臂前举：两臂慢慢向前举，自然伸直，两手心向下。屈腿按掌：两腿慢慢屈膝半蹲，同时两掌轻轻下按至腹前。二十四式太极拳的介绍 24式简化太极拳也叫简化太极拳，是国。

1、太极拳24式基本步法

第一种：弓蹬步是前腿弯曲后腿蹬，又名弓箭步。是指前腿弯曲如弓，后腿蹬直如箭。太极拳的弓箭步与少林拳的弓箭步不同。注意要点：第一、两足距离较近约等于两三足距离。第二、前腿的前弓是由后腿后蹬所致，形成形。

2、24式太极拳分解步骤

①跟半步胸前抱球。②后坐举臂。③虚步分手。动作分解 ①跟半步胸前抱球。上体微向左转，左手翻掌向下，左臂平屈胸前，右手向左上划弧，手心转向上，与左手成抱球状，眼看左手。②后坐举臂。右脚跟进半步，上体后坐。

3、24式太极拳整套动作中共有哪些步法组成

一、起势 ①两脚开立，②两臂前举，③屈膝按掌。二十四式太极拳 二、野马分鬃 A．①收脚抱球，②左转出步，③弓步分手。B．①后坐撇脚，②跟步抱球，③右转出步，④弓步分手。C．①后坐撇脚，②跟步抱球，③。

4、二十四式太极拳基本步型有哪些？

左搂膝拗步 转体摆臂，摆臂收脚，上步屈肘，弓步搂推 右搂膝拗步 后坐撇脚，摆臂收脚，上步屈肘，弓步搂推 左搂膝拗步 后坐撇脚，摆臂收脚，上步屈肘，弓步搂推 五、手挥琵琶 跟步展臂，后坐引手，

5、二十四式太极拳的基本步型,步法及动作要领

①跟半步胸前抱球，②后坐举臂，③虚步分手。二十四式太极拳 四、搂膝拗步 A.①左转落手，②右转收脚举臂，③出步屈肘， ④弓步搂推。B.①后坐撇脚，②跟步举臂，③出步屈肘，④弓步搂推。C.①后坐撇脚，

6、二十四式太极拳步法

左野马分鬃 稍右转体 收脚抱球 转体上步 弓步分手 、白鹤亮翅 稍右转体，跟步抱球，后坐转体，虚步分手 四、左右搂膝拗步 五、手挥琵琶 六、左右倒卷肱 七、左揽雀尾 八、右揽雀尾 九、单鞭 十、云手 十一。

7、二十四式太极拳的各个动作的名称按顺序是怎样的？

起势 左右野马分鬃 白鹤亮翅 左右搂膝拗步 手挥琵琶 左右倒卷肱 左揽雀尾 右揽雀尾 单鞭 10、云手 1单鞭 1高探马 1右蹬脚 1双峰贯耳 1转身左蹬脚 1左下势。

8、24式太极拳教程

24式太极拳教程如下：起势：向左开步，两手平提，曲膝下按。左右野马分鬃：丁步右抱，转身开步，弓步左分，后坐翘脚，左转撇脚，丁步左抱，转身开步，弓步右分，后坐翘脚，右转撇脚，丁步右抱，转身开步。

9、二十四式太极拳步法

共5步：弓蹬步是前腿弯曲后腿蹬，又名弓箭步；骑马步，其姿势如骑马之式；丁字步，双脚呈丁字形站立；并行步，两脚分开、并行；平仆步，一脚下蹲、另一脚伸开扑地。二十四式太极拳的4大动作要领 (一)。