回答：你好,等到彻底恢复了可以打太极拳。滑膜炎是膝关节的常见症状之一,主要病因就因为劳累,受凉引起.滑膜炎属于中医痹症范畴,其中最常见的膝关节增生,积水,红肿.有些患者在用药以后症状很快控制,消失就停止治疗,但不知此时炎症。
最好不要打啊。这东西，还是需要先治疗。虽然不容易好。治好后再练才更保险。如果你得滑膜炎之前已经入门了，可以继续打，只是少运动那条腿。如果你还没有开始学，就算了。
当然不能了！太极拳最伤膝盖了。因为人们练的不对。国家对太极拳规定动作时，腿上的关节位置就不对，普及过程中就更错了。每天练30分种以内还好点，练的越多膝盖损坏的越快。我以前看到了就会帮人纠正。可惜纠正起来很费。
不建议你打太极拳了。这是真的。专门上学习太极拳快8年了。自学的时间算上差不多有20多年。太极拳容易伤膝盖。即使有很好的老师指导也是如此。好好养一养，想办法，饮食休息治疗，保健都要做。最后会好的。
在恢复期注意休息，患病部位注意保暖。练太极时身法不能太低，架子高点，严格按照太极拳的身法要求来练。锻炼时间不能过长，每次在20-30分钟为宜。在运动前要充分热身，动作宜轻柔缓慢。
锻炼对预防滑膜炎能起到什么作用呢?下面就是专家的预防滑膜炎锻炼介绍：打太极拳。打太极拳的过程中，人始终处于半蹲位，动作缓慢且重心较低，膝关节负重过大，髌骨和股骨关节面经常受摩擦、挤压或冲撞，加速软骨蜕变，
不可以打太极啊、 太极是伤害膝关节的 其实 退变是关节全面老化的一个信号 是老年病 没办法治的 比滑膜炎严重的多了 还是少爬楼梯吧 在上海 可以去华山医院 上海六院 看看的 看运动医学科 。
恢复期间禁止爬山，禁止打羽毛球，禁止跳跃性运动，膝关节损伤患者建议不要打太极拳。恢复期间适当的运动，比喻慢走，养生气功如武当病功，十三太保功，十八罗汉功，适当运动量的游泳，大腿肌肉的锻炼。忌烟、酒及辛辣刺激食物。
也会有患者表现肿胀、弹响、积液等,如不及时治疗,则会引起关节畸形,残废。在膝关节部位还常患有膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、膝关节游离体、腘窝囊肿、髌骨软化、鹅足滑囊炎、膝内/外翻等关节疾病。太极拳的。
对于年长者、骨质增生及骨性关节炎继发的或者由于其他内科疾病（最常见的是类风湿）治疗不当而导致的重度滑膜炎患者，除了滑膜炎之外，更主要的问题是其关节软骨面的磨损或者侵蚀破坏，所以单纯的滑膜清理、切除并不能从根本上。
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