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武当太极拳38式教学第一段

分类:太极拳科普时间:2025-01-31 15:11:52阅读:68237

求三十八式武当太极拳口令

收脚,左拳带至右拳位,拳心朝里,脚跟着地,摆脚转腰提膝拾拳,拳背朝前,左拳收至右肩,下沉上步,左拳穿至右拳内则,转身带掌左脚收回,两拳背朝上,下沉左脚迈出,左拳从肠位带园,右拳冲出,两腕交叉,拳背朝上。 30、小擒拿手 跟。

1、武当太极38式文字每一式名称 慢慢领悟每一个动作

起势、退步崩式、揽雀尾、正常鞭、提手上式、白鹤亮翅、左搂膝拗步、右搂膝拗步、倒转肱、斜飞式、虚步亮掌、提手上势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、海底针、闪背通、上步搬拦捶、揽雀尾、正单鞭、云手、正单鞭、

2、38式陈式太极拳口令教程

38式陈式太极拳口令教程如下:起势;左棚势;右捋势;左挤势;双按势;右采势;左挒势左肘势;右靠势;右棚势;左捋势;右挤势;双按势;左采势;右挒势;右肘势;左靠势;进步左右棚势;退步左右捋势;左移。

武当太极拳38式教学第一段-第1张

3、38式太极拳分解动作名称

陈氏太极拳38式动作预备势 金刚捣碓 白鹤亮翅 上三步 斜行 搂膝 前趟拗步 掩手肱拳撇身拳 10、双推手 1三换掌 1肘底捶 1倒卷肱 1退步压肘 1白蛇吐信 1。

4、三十八式杨氏太极拳拳谱

杨振河38式太极拳拳谱 第一式:起势 第二式:揽雀尾 第三式:单鞭 第四式:提手上式 第五式:白鹤亮翅 第六式:左右搂膝拗步 第七式:手挥琵琶 第八式:抱虎归山 第九式:揽雀尾 第十式:肘底捶 第十一式:。

武当太极拳38式教学第一段-第2张

5、38式太极拳招式

1. 预备式 2. 金刚捣碓 3. 白鹤亮翅 4. 上三步 5. 斜行 6. 搂膝 7. 前蹚拗步 8. 掩手肱拳 9. 撇身拳 10. 双推手 11. 三换掌 12. 肘底捶 13. 倒卷肱 14. 退步压肘 15. 白蛇吐信 16. 闪通背。

6、学生统一学习的38式太极拳招式先后顺序如第一招,启事 第二招,金刚捣锥.

你说的应该是陈氏38式太极拳,动作柔中有刚,适合年轻学生,动作顺序拳谱如下:1. 起式(预备式)2. 金刚捣碓 3. 白鹤亮翅 4. 上三步 5. 斜行 6. 搂膝 7. 前蹚拗步 8. 掩手肱拳 9. 撇身拳 10. 双推手。

7、求三十八式武当太极拳口令

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武当太极拳38式教学第一段-第3张

8、陈式太极拳38式名称

第一式-太极起势 第二式-金刚捣碓 第三式-白鹅亮翅 第四式-上三步 第五式-斜形 第六式-搂膝 第七式-前蹚膛步 第八式-掩手肱拳 第九式-撇身捶 第十式-双推手 第11式-三换掌 。

9、陈氏三十八式太极拳每一式的名字

2002年,该套路被编入焦作市太极拳普及中级教材中,成为中学的学习普及套路。  第一段:   预备势    金刚捣碓    

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