太极螳螂拳是螳螂拳在流传过程中产生的一个分支。七长八短：七长：顺步倩长、摇步入手、缠封双掌、迎面通捶、剿手砍掌、翻身疾入、韩通通背。八短：迎面头捶、靠身臂捶、蹲身膊捶、粘拿胸捶、双膝双肘。十六字拳法。
梅花太极螳螂拳 象形螳螂拳之一，属北派螳螂拳。相传为明末清初山东东莱县拳师赵起禄向一道人学得。赵后又有几代传人，徒众颇多，能承其拳技者以郝恒禄、曹德坤、郝宾等人较著名。下面是我为专门您整理好的：梅花太极螳螂拳。
中国传统螳螂拳在以前就叫“螳螂拳”，到近代才出现了很多分支：有七星螳螂拳、梅花螳螂拳、太极螳螂拳、六合螳螂拳、摔手螳螂拳、鸳鸯螳螂拳等支派。 我所习练的螳螂拳为“郝家螳螂拳”也叫“梅花太极螳螂拳”，我用业余。
螳螂拳主要流传于山东胶东各地。主要流派有“太极”、“七星”、“梅花”、“六合”四大派。七星螳螂拳和梅花螳螂拳在动作的组合结构上更为相近。这两种螳螂拳的许多套路名称，动作组合，攻防办法等方面都大同小异。“梅花”名。
螳螂拳是我国著名的传统武术流派，象形拳的一种。它是山东四大名拳之一，也是首批被国家体育总局武术运动管理中心列入系统研究整理的传统武术九大流派之一，螳螂拳的形成发展，是凝聚了明末清初众多武术流派之长而成，仅依拳谱所载。
太极螳螂拳 一般是指梁学香传姜化龙，姜传宋子德，宋传莱阳三山为代表的一枝螳螂拳。这一枝螳螂拳讲 的螳螂之体，太极手，寒鸡步，猴式。讲究囫囵劲。以易理中的太极阴阳学说作为理论指导。动作弧中求直。讲究招架如擒拿，
七星螳螂拳 六合螳螂拳 太极螳螂拳 南螳螂拳 通背拳又称通臂拳 五行通背拳 祁家通背拳 三皇炮捶门 劈挂拳 大圣劈挂拳 燕青拳（迷踪拳）插拳 查拳 八极拳（巴子拳）苌家拳 鹰爪翻子拳 鹰爪功 自然门 谭腿 。
从山东流传出来的螳螂拳派，主要有四大流派：太极螳螂 梅花螳螂 七星螳螂 六合螳螂。这四大流派是螳螂拳的主要流派。其中梅花和太极两个流派是出自一枝。山东螳螂拳流派除了四大流派，还有鸳鸯螳螂 摔手螳螂 八步螳螂 精手螳螂等。
都是郝家螳螂拳的曾用名。只要是传承郝家门的螳螂拳的传承人都要精诚团结，把郝家梅花太极螳螂拳形意、神态完整的继承发扬按郝宾宗师的遗愿建立全国性的群众联谊组织而努力。最好是都叫“梅花太极螳螂拳”这个正名。希望采纳 。
我上大学期间也练过几年武术，懂得虽然不是很多，但多少也入了一些门道。太极是武术里很大的一类，也是大家都熟知的，除了太极，武术里还有长拳八极拳劈挂掌螳螂拳，地躺拳以及最出名的咏春拳等等。除了拳之外还有各种器械，像。
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