太极拳属于武术。初学者如何学太极拳:姿势要求 头──保持“虚领顶劲”,有上悬意念,不可歪斜摇摆,眼要自然平视,嘴要轻闭,舌抵上颚。颈──自然竖直,转动灵活,不可紧张。肩──平正松沉,不可上耸、前扣或后张。
“太极拳”是清朝后期出现的一种武术拳法。据史料记载，太极拳缘于王宗岳，始于武禹襄、杨露禅，追溯此拳历史，可至陈清平、陈长兴，再往前追溯就是蒋发。虽然蒋发，对于赵堡及陈家沟的太极拳，有至关重要的作用，但，对于当。
对的，目前太极拳习练者在所有武术习练者中所占的比重是最多的。
太极拳是综合了历代各家拳法，结合了古代的导引术和吐纳术，吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。所以当然属于武术，只是它武术功能退化了，只是具备攻防含意，更多是健身理念。
太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修。
太极拳是中国的传统健身拳术之一。因其动作舒展柔和，动中有静，圆活连贯，精气神配合，可外动筋骨，内通血脉，协调脏腑，所以不仅用于技击、防身，而且更广泛地用于健身防病，深受群众喜爱，是一种行之有效的传统保健方法。
太极拳是中国武术的一种，归类为内家拳。明朝万历年间（具体年月不详），山西武术家王宗岳著《太极拳论》，才确定了太极拳的名称。杨露禅（1800 ～1873），推动了太极拳在全国的快速普及和传播，使得太极拳广为人知。1949年。
太极属于内家拳。太极拳运用传统中医经络学说，拳势动作采用螺旋缠绕式的伸缩旋转方法，强调以“以意用气，以气运身”的境界。根据清初黄宗羲的《王征南墓志铭》中提到的：“少林以拳勇名天下，然主于搏人，人亦得乘之。
太极拳是属於阴柔的拳种，用的是阴柔的力，其讲究自然，越是放松则越自然；还讲究圆滑使拳路走圆，是一种先化劲后发劲的路数。至於是属什麽拳的这倒不好说了。太极拳的种类不少，讲究的也各不一样！
应该不是，从大的来讲，太极拳属内家拳、长拳属外家拳，虽然太极拳中也有太极长拳这个套路，毕竟和长拳的理念是不一样的
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