一,陈式心意混元太极拳十八式(又称美人太极拳)二,陈式四十八式心意混元太极拳 三,陈式心意混元太极拳三十二式(又称三十二式炮捶)四,陈式二十四炮 五,陈式心意混元太极剑及美人太极剑等 (冯志强根据陈发科晚年所定的。
1前趟拗步 1青龙出水 1击地捶 第三段: 20、二起脚 2护心拳 。
24式太极拳名称:起势 左右野马分鬃 白鹤亮翅 左右搂膝拗步 手挥琵琶 左右倒卷肱 左揽雀尾 右揽雀尾 单鞭 10、云手 1单鞭 1高探马 1右蹬脚 1双峰贯耳 1转身左。
掩手肱拳:合手开步、左移重心摆掌、右移重心掩手、蹬腿冲拳 【10】金刚捣碓屈臂上领、划圆合臂左移摆掌、划圆挑掌、提膝冲拳、震脚砸拳 【11】撇身拳:开步托掌、移重心摆拳、开步上领、右下潜摆拳、拧腰翻。
陈式太极拳共有54式招式,具体是:1太极起势 2 金刚捣碓 3 懒扎衣 4六封四闭 5 单鞭 6 金刚捣碓 7白鹅亮翅8 斜行 9 搂膝 10拗步 11斜形12 搂膝 13 拗步 14掩手肱拳15 金刚捣碓 16 撇身捶 17 青龙。
一,陈式心意混元太极拳十八式(又称美人太极拳)二,陈式四十八式心意混元太极拳 三,陈式心意混元太极拳三十二式(又称三十二式炮捶)四,陈式二十四炮 五,陈式心意混元太极剑及美人太极剑等 (冯志强根据陈发科晚年所定的。
简化太极拳左搂膝拗步 转体摆臂 摆臂收脚 上步屈肘 弓步搂推 右搂膝拗步 后坐撇脚 摆臂收脚 上步屈肘 弓步搂推 左搂膝拗步 后坐撇脚 摆臂收脚 上步屈肘 弓步搂推 五、手挥琵琶 跟步展臂 后坐引手。
陈氏太极拳老架一路 来源:陈正雷太极网 第一式 太极起势 第三十八式 掩手肱拳 第二式 金刚捣碓 第三十九式 小擒打 第三式 懒扎衣 第四十式 抱头推山 第四式 六封四闭 第四十一式 六封四闭 第五式 单鞭 第四十二式 单鞭。
白鹤亮翅。是太极招式之一。最早在陈氏太极拳中被称为白鹅亮翅,在陈氏太极拳第八代传人陈鑫的《陈氏太极拳图说》中记载:“如白鹅之鸟舒展羽翼象形也”。左右搂膝拗步。是太极拳法中的其中一式。手挥琵琶。
太极拳24式名称:第一式:起势。第二式:左右野马分鬃。第三式:白鹤亮翅。第四式:左右搂膝拗步。第五式:手挥琵琶。第六式:左右倒卷肱。第七式:左揽雀尾。第八式:右拦雀尾。第九式:单鞭。第十式:左右。
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