当太极拳遇上擒敌拳怎么练

太极拳的擒拿方法

双方对峙而立时，当对方垫步纵身上前用右直拳朝我方面部击打而来时，我方立即后滑移半步，双掌同时右前划拦截敌右腕臂外侧，紧接抓扣仰身起左脚前踢其面;如果对方下蹲身前俯避躲我左腿时，我则双手扭臂下按，左脚里合。

1、擒敌挙怎么练成的,

动作要领：（1）右脚猛力下踏的同时，左脚向前上步（只提起，未落地）左臂屈肘上挡，拳心向前，右臂自然后摆，目视前方；（2）左脚落地成弓步的同时，右拳由下向前上勾打，拳与下颌同高，拳心向内，目视右拳。要求：防打。

2、为什么擒敌拳遇到太极拳不堪一击？

对付太极拳的主要还是内家拳好点，毕竟太极拳的弱点是步伐单调（其柔化力与之相衡，互补利害），像八卦掌（转到身后去打你，在同样的训练时间相比之下，太极拳对此难以占上风，但凡事无绝对，对于太极拳悟性高的人则另说。

3、底下人练习擒敌拳打的五花八门的怎么办

首先练习擒敌拳应以身体素质的训练为基础。其次要从实战的角度规范擒敌拳动作。最后才能达到训练好擒敌拳的目的。

4、擒敌拳三路(即2009新式擒敌拳16动) 请注意是新的资料09年改 教学用_百.

二.抓腕砸肘 动作要领：左脚在右脚后垫歩，成右弓步的同时，左手成八字掌虎口朝前，掌心向下，右臂向后伸直，上体正直；随即左后转体成左弓步的同时，左手变拳收于腰际，拳心朝上，右手握拳，右小臂在胸前下砸与左膝同。

5、请问,武警练习的擒拿格斗术或者是擒敌拳和太极拳有关系吗？

练擒拿对练太极有好处，这是因为学习了擒拿的技术，可以补充太极在擒拿方面的不足。练太极对练擒拿也有好处，可以让你懂得放松，懂得不要要硬碰硬，要会用巧劲。在合适的时机四两拨千斤未尝不是一件好事。

6、太极拳实战如何练？

在他们训练的时候，你参与一下。与别人真实的活步推手一下，不需要很多，练5-6次差不多就有实战的感觉了。虽然会被摔的很惨，不过这个接近实战。当初本人学习太极拳的时候，就是先看教练指导队员练习活动推手，后来自己试。

7、太极拳的训练方法技巧

练太极拳从预备式开始就要舌尖倒卷,上顶天池穴。舌根部有两个穴位,左为金井,右为石泉。随着动作慢慢运行,舌下两穴会分泌唾液,这唾液行话为“玉液 ” (静中得来的此液为丹)。唾液不是有了就咽,而是要待整套太极拳练完后唾液满口。

8、太极拳动作训练要领

那么,下面是我为大家分享太极拳动作训练要领大全,欢迎大家阅读浏览。 第一:虚灵顶劲气沉田 虚灵者,灵明也;顶劲者,内劲轻轻上拔,使清阳之气上升;气沉田即在运动中把人体能量,沉藏于丹田。其具体做法为:下颏回收找喉头,喉头向后。

9、练习太极拳的方法

太极拳练习方法：一、松静的练习 松静的练习是练习太极拳的基础。首先“静”讲的是要静下来，使大脑排除一切杂念，意识集中在练习拳术上来，一举动则要在意识的支配下运动，这就是太极拳练习时所讲的用意不用力的说法。“。