太极拳诸劲中的抽丝劲、螺旋劲、缠丝劲是有区别的。抽丝劲，还是以“运动如抽丝”的提法为确切，这是太极拳运动原则要求之一。练拳是要做到“式断意不断”，匀、园、稳、健，绵绵不断，即练力更练意。杨、吴、孙各。
缠丝劲是用形象逼真的缠丝动作比喻太极拳螺旋画圆动作产生的劲力。有些太极拳专家把这种螺旋劲比“抽丝劲”、“麻花劲”，三者虽都是比喻义，但比喻侧重面不同，“缠丝劲”突出了动作的“缠”，“抽丝劲”突出了动作的。
抽丝劲-缠丝劲-螺旋劲 片型：螺旋劲-鞭子劲-弹抖劲-崩炸劲 立体 崩炸劲-弧形劲-圆形劲-混元劲 好，前面我们基本树立劲的概念，现在讲讲劲的练法，得法。咋练那？咋得“劲”？劲的源头从外家看在腰（其实是偏向。
所以，经常练习缠丝劲是可以疏通经络，引导血液周流的;并能使气血永不滞缓，人也就不会生病，身体强健，精力还自然充沛。缠丝劲的肢体外形表现是：拇指向内旋转为逆缠，反之为顺缠;脚尖外摆是顺缠，反之为逆缠。练习时。
缠丝劲是太极拳的劲法术语之一,是一种支配肢体作螺旋式的缠绕进退的力,亦名"螺旋劲"《陈鑫太极拳类分类语录》:"打太极拳须明缠丝劲""此劲皆由心中发,股肱表面似丝缠。"缠丝劲表现在下肢是旋踝转腿,表现在躯干是旋腰转脊。
这些都是结果，以结果作为手段去追求，都是不懂内功的人造作的。真正的内功是收敛入骨，在骨腔里走，皮肉螺旋也罢，缠丝也罢，都不是关注的要点，可叹闻名如陈鑫竟只在皮肉上考量。
这两套拳动作都是经过精心编排的,其速度和强度不同,身法、运动量和难度也不尽相同,但都符合循序渐进和刚柔相济的原则。陈式第 1路拳套现有83式,主要特点如下:①缠丝劲明显,要求处处留心源动腰脊,用意贯劲于四梢(即两手和两足尖)。
缠丝劲的好处主要是能够统合身体不同部分不同层级的力量，通过立体螺旋形式扩展运动维度，形成整体效应，使运动的有效性提高。不采用缠丝形式，一般力量的调动是分散的单一维度的，即躯干和四肢、远端关节和近端关节、浅表和。
吴、武可以简单说，其实本质上还是杨式，脱胎于杨式母拳，只是换了种风格，换汤不换药。吴式适合具有灵性的人练比较好，武式个人认为较严谨。孙式，很大的程度上都是杨式的思想和风格，但和吴、武不同的是，糅合了形意、
有些太极拳专家把这种螺旋劲比作“抽丝劲”“麻花劲”,三者虽都是比喻义,但比喻侧重面不同。“缠丝劲”突出了动作的“缠”,”抽丝劲“突出了动作的”抽”,”麻花劲”突出了动作的“拧”。其相同点都是以螺旋动作为本体,均可称作。
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