如果合并了髌股关节炎,在打太极拳时势必会增大髌股关节压力,从而加重膝前痛的症状,对这类患者,我们不建议打太极拳健身,可改为散步或游泳等其他运动方式。膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群,
如果你不急于求成，是可以的，先练站姿太极拳。急功近利的话，对你的膝盖要求太高了。
可以练！但要注意不可追求低架，不要过于大强度活洛身体即可！
在打太极拳时，除了可以帮助老年人提高身体的协调能力，避免摔倒之外，关节不停的运动也能促进滑液分泌，有利于消除炎症。快步走 有关的研究发现，相比较跑步而言，走路对骨关节的冲击较小，是比较适合骨关节炎。
能练太极拳，类风湿主要是免疫缺陷病，病症表现在关节上，太极拳长期练习可以提高人的免疫力，对病症有好处，当然还要按医生要求接受治疗，医院治疗和体疗配合更好，太极拳选择可以选吴式，武式或孙式太极这几种太极架子相对。
台北市立联合医院林森中医院区中医科主治医师吴建东表示，改善退化性膝关节炎，不妨练习八段锦，其特色在于易学、简单，只要几十分钟的教学就可以学会全套，然后就可自行练习。太极拳则是因为加入击技的招式，对于防身自保较有。
较严重的 骨性关节炎 不建议打太极拳，下蹲后会加速软骨退化。可以采用其他锻炼方法，如游泳等。
一般在打太极拳之后，膝盖出现略微的酸痛是正常的现象，但是影响不太大，可是一定要采取正确的姿势来进行，在练功之前一定要活动活动自己的膝关节，练功之后要注意休养。在打太极拳的时候会出现很多动作下蹲的情况，那么人体的。
但并不是所有的运动都可以参加，如登山、暴走、太极拳、瑜伽等，对膝关节骨性关节炎的治疗和预防都不利。尤其是太极拳和瑜伽，在这个运动中，蹲下、下蹲，甚至盘腿的动作比较多。这样的动作会使膝关节内的压力比正常运动时。
这些动作如果不规范容易损伤膝关节，因此在练习中，无论在静止或是在运动中，必须时刻保持膝盖与脚尖方向一致，才不致于使膝关节受损。陈式太极拳有震脚发力和腿部缠丝动作，对膝关节骨质增生的患者不利，不建议练习。
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