陈自强和张东武都厉害对比如下：陈自强，自幼随父亲陈小星大师习练家传拳械，勤于钻研，不仅擅长陈氏太极拳老架、新架、三十八式、十九式及各种太极器械，对太极推手及太极散手也颇为谙熟。2012年和太极十杰张东武老师、
出生于1977年的陈自强，自幼随父亲陈小星大师习练家传拳械，并得到二伯父陈小旺大师的悉心指教，加之聪颖刻苦，勤于钻研，不仅擅长陈氏太极拳老架、新架、三十八式、十九式及各种太极器械，对太极推手及太极散手也颇为谙熟，动。
陈小星（兴），1952年出生于陈家沟，陈家沟陈氏第十九世太极拳嫡系传人，陈家沟陈氏第十八世“太极妙手”陈照旭三子，第十七世“太极之尊”陈发科嫡孙。陈家沟太极拳学校校长、陈家沟太极拳协会总会会长，曾荣登美国《功夫。
实际上，初学阶段，谁都比您打得好，都可为师。但功夫是要自己练的。太极拳是练出来的，不是学出来的。要想拳打得好，一要肯下苦功，二要肯动脑筋，三要有毅力持之以恒。一层功夫一层眼光。在您的水平不断提高的。
陈式太极拳四大金刚 陈小旺、陈正雷、王西安、朱天才 陈式太极拳六大豪杰 陈庆源、严华寅、王喨、陈自军、陈三虎、陈飞 陈式太极拳八大天王 王战军、陈自强、陈大虎、陈二虎、陈冲、张福旺、陈炳、陈志强 。
河南沁阳太极拳养生缘起源于陈氏太极拳第十九世、第十一代传人陈立宪大师（世称陈三绝，太极、正骨、建筑），由其入门弟子司国良亲自任教。为方便初学者学习，创编了陈氏小架26式太极拳，完成时间为3-5分钟，运动量适中，科学。
太极拳小架最正宗的是陈克忠、陈克祥。大架的有陈长兴，陈氏第十七世称发抖、第十八世陈赵丕。小架的有陈克忠、陈克祥。太极拳视频网现在经常能看到的有3种：大架老架一路，大架新架一路，小架一路。大架有一路和陈氏太极拳。
陈氏太极拳四大金刚：陈小旺、陈正雷、王西安、朱天才 陈式太极拳八大天王：王战军、陈自强、陈大虎、陈二虎、陈冲、张福旺、陈炳、陈志强
学校师资力量雄厚，由陈氏名门正宗第十九世掌门人陈小旺担纲，其胞弟陈小星任校长，副校长陈瑜、陈军，总教练陈自强；均为陈氏太极拳嫡宗传承人，十余名国际冠军、全国冠军任教练，面向全世界弘扬太极精神和推广祖国优秀太极文化。
陈式（洪派）太极拳为一代太极宗师洪均生所创，是中些传统太极拳五大传统拳种之一，洪式太极拳精巧轻灵，婉转含蓄，缜密缠绵，自然雍容，外示处子之秀，内含金刚之坚，不着意于大开大合，奔腾雄壮。拳架紧凑缜密，以技击。
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