1肘底捶 1转身推掌(二)1玉女穿梭(二)1右左蹬脚 1掩手肱捶 1野马分鬃(二)1云手(三)20、独立打虎 2右分脚 2双峰贯耳 2左分脚 2转身拍脚 2进步栽捶 2斜飞势 2。
1转身推掌 1玉女穿梭 1右左蹬脚 1掩手肱捶 1野马分鬃 1云手 20、独立打虎 2右分脚 2双峰贯耳 2左分脚 2转身拍脚 2进步栽捶 2斜飞式 2单鞭下势 2金鸡独立 2退。
1玉女穿梭。1右左蹬脚。1掩手肱捶。1野马分鬃。1云手。20、独立打虎。2右分脚。2双峰贯耳。2左分脚。2转身拍脚。2进步栽捶。2斜飞势。2单鞭下势。2金鸡独立。2退步穿。
第一组 1起势 2左右野马分鬃 3白鹤亮翅 第二组 4左右搂膝拗步 5手挥琵琶 6左右倒卷肱 第三组 7左揽雀尾 8右揽雀尾 第四组 9单鞭 10云手 11单鞭 第五组 12高探马 13右蹬脚 14双峰贯耳 15转身左蹬脚 第。
转身旋臂横挒掌,翻掌托于膝上方,上步弓腿前穿靠,左右式子紧接上。杨式太极拳第三段 1云手(三)两手交替环形转,势如行云圆连绵。腰领手转目随视,步子横行轻灵缓。20、独立打虎 撤步翻掌向前穿,双掌左摆握成拳。
42式太极拳的动作名称如下:01: 起势 02:右揽雀尾 03:左单边 04:提手 05:白鹤亮翅 06:搂膝拗步 07:撇身捶 08:捋挤式 09:进步搬拦捶 10:如封似闭 11:开合手 12:右单鞭 13:肘底捶 14:转身推掌 。
学练42式太极拳,从总体上把握其风格特点有益于个别动作的学习,以上这些特点希望学练者能悉心体会,在演练中把握住该套路的实质,以便把技术水平提高到一个新的阶段。第一段 起势 右揽雀尾 左单鞭 提手 。
1. 收腿并掌 2. 落步垂手 3. 弓步贯拳 〈二三〉左 分 脚 1. 后坐开掌 2. 丁步叉抱 3. 提膝反掌 4. 开掌分脚 (二四〉转身拍脚 1. 点步沉肘 2. 右转叉抱 3. 踢腿拍脚 〈二五〉进步栽捶 1. 落步。
42式太极拳口诀如下:起势;右揽雀尾;左单鞭;提手;白鹤亮翅;搂膝拗步;撇身捶;捋挤式;进步搬拦捶;10、如封似闭;1开合手;1右单鞭;1肘底捶;1转身推掌;15。
杨式42式太极拳名称:起势、右揽雀尾、左单鞭、提手、白鹤亮翅、搂膝拗步、撇身捶、捋挤势 、进步搬拦捶、如封似闭、开合手、右单鞭、肘底捶、转身推掌、玉女穿梭、左右蹬脚、掩手肱捶、野马分鬃、云手、 独立打虎。
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