腰椎滑脱打太极拳好吗

腰脱可以练习太极拳吗? 要是可以的话,学习那种最好。

跌打损伤之类的确实不是练拳法能治得好的。筋骨方面，太极拳只可以达到松活和强化的效果，理论上没有直接的修复效果；内脏器官方面，太极拳可以一定程度上做到辅助治疗和预防疾病（也有恢复作用，太极拳的静桩调息是可以治病的。

1、腰椎滑脱一度可以练太极吗

可，但必须遵循，腰不能动的原则，千万不要刻意锻炼腰，要学会从四肢开始增强，对要进行辅助性锻炼，腰病患者最忌讳动腰。等有一定好转之后，再考虑合理的锻炼腰椎。

2、腰椎滑脱能做哪些运动？

同时还可以结合一些腰部锻炼动作，如小燕飞、平板支撑、五点支撑等，可以很好的增强腰椎的稳定，减轻滑脱的程度。患者还可以结合一些功能运动锻炼，如太极拳、五禽戏、八段锦、瑜伽等，可以对腰背部的肌肉进行牵引拉伸，通过一些屈。

3、练太极拳对腰椎滑脱有什么不利？

当然要注意动作在生理卫生上的合理性，如果不合理久而久之就有可能加重滑脱的程度，如果符合要求反而能够改善。

4、太极拳对腰椎间盘突出的作用 腰椎间盘突出能打太极拳吗

而太极拳以腰为一身主宰,腰部联系上下身,特别注重腰劲,对腰部锻炼非常明显,可以锻炼腰背肌肉,帮助维护腰椎稳定性,对腰椎间盘突出的康复起到很好的效果。科学研究发现,打太极拳不仅可增强心肺耐力及下肢肌力,当练习3-6个月后,轻微腰椎。

5、我患了腰椎滑脱病请问还可以打太极拳吗

建议：你好,可以的,应注意避免剧烈运动的,注意饮食易消化避免辛辣刺激医生询问：查看原帖>>

6、腰椎滑脱手术有lOO天了能骑车吗？

意见建议：腰椎滑脱要睡硬板床，平时可以做一些散步，或者打打太极拳，对腰椎恢复是有很大好处的。可以先严格保守治疗方法包括严格卧床指大小便最好也不下床的情况。配合药物治疗以及正规医院骨科康复理疗科牵引康复训练。如果检查。

7、腰疼能打太极拳吗？

朋友是能打太极的， 不要最好有师傅 教一下， 要不然 盲目学习 按图索羿 十有八九会练习不得要领，练偏了的， 这样不但你健身不成，你反而会把身体连怀， 毕竟你的腰已经不太舒服了 其实要是练习正确的。

8、腰疼能打太极拳吗

太极拳练习时间长腰部的力量会随着练习程度的不同有所增加,从根源上防止腰椎间盘突出证的发病,对腰椎间盘突出的康复也有很好的疗效。打太极拳的功极特点 养生太极拳理精法密,练形、意、松、息、气、劲、神,由浅入。

9、腰椎滑脱术后两年多恢复很好.能参加太极拳,跳舞吗

如果是老年人没有其他疾病，比如说冠心病、高血压的话，是可以取出来的。指导意见：如果合并内科疾病太多的话，不建议取出来的，内科疾病较少是可以取出的，首先保证生命安全的前提下，毕竟老人年纪还不是很大，可以考虑取出的。