腰椎滑脱打太极拳有效果吗

腰脱可以练习太极拳吗？ 要是可以的话，学习那种最好。跌打损伤之类的确实不是练拳法能治得好的。筋骨方面，太极拳只可以达到松活和强化的效果，理论上没有直接的修复效果；内脏器官方面，太极拳可以一定程度上做到辅助治疗和预防疾病（也有恢复作用，太极拳的静桩调息是可以治病的。

腰椎滑脱打太极拳有效果吗

1、腰椎滑脱能做哪些运动？同时还可以结合一些腰部锻炼动作，如小燕飞、平板支撑、五点支撑等，可以很好的增强腰椎的稳定，减轻滑脱的程度。患者还可以结合一些功能运动锻炼，如太极拳、五禽戏、八段锦、瑜伽等，可以对腰背部的肌肉进行牵引拉伸，通过一些屈。

2、腰椎滑脱一度可以练太极吗。可，但必须遵循，腰不能动的原则，千万不要刻意锻炼腰，要学会从四肢开始增强，对要进行辅助性锻炼，腰病患者最忌讳动腰。等有一定好转之后，再考虑合理的锻炼腰椎。

3、我患了腰椎滑脱病请问还可以打太极拳吗。建议：你好，可以的，应注意避免剧烈运动的，注意饮食易消化避免辛辣刺激医生询问：查看原帖>>

4、腰椎滑脱手术有lOO天了能骑车吗？意见建议：腰椎滑脱要睡硬板床，平时可以做一些散步，或者打打太极拳，对腰椎恢复是有很大好处的。可以先严格保守治疗方法包括严格卧床指大小便最好也不下床的情况。配合药物治疗以及正规医院骨科康复理疗科牵引康复训练。如果检查。

5、腰椎滑脱术后两年多恢复很好。能参加太极拳，跳舞吗。如果是老年人没有其他疾病，比如说冠心病、高血压的话，是可以取出来的。指导意见：如果合并内科疾病太多的话，不建议取出来的，内科疾病较少是可以取出的，首先保证生命安全的前提下，毕竟老人年纪还不是很大，可以考虑取出的。

腰椎滑脱打太极拳有效果吗

1、坐久了腰会疼，健身的时候增强腰部力量可以缓解吗？但腰椎又是一个活动度较大的关节，过度的使用腰椎会使的腰椎失去其稳定性而产生疼痛。所以身体会通过疼痛告诉你别再弯腰了。锻炼时可以打打太极拳，四、五公里步行锻炼，都是可以的，如果是很严重的腰疼，尤其是伴随着骨质。

2、腰椎滑脱有哪些效果比较好的治疗办法？手术治疗：如果患者腰椎滑脱持续、反复发作或上述治疗无效，可能会导致神经功能受到损害，甚至可能会出现大小便功能障碍。此时则需要考虑进行手术治疗，比如经椎间孔入路腰椎椎间融合术。因此，对于腰椎滑脱患者病情轻重有所不同。

3、如何减少腰椎间盘突出症的脱位？要想减少这样的毛病，最主要的就是平时要多活动，这个部位让血流能够通到这个地方，这样的话可以把，一些垃圾清理掉，平时的话要尽量少坐多运动，还有平时不要太劳累，尽量的去做一些类似太极拳一样的锻炼，亲柔为主 。

4、练太极拳对腰椎滑脱有什么不利？当然要注意动作在生理卫生上的合理性，如果不合理久而久之就有可能加重滑脱的程度，如果符合要求反而能够改善。