腰椎滑脱还能不能打太极拳锻炼

腰椎滑脱一度可以练太极吗

可，但必须遵循，腰不能动的原则，千万不要刻意锻炼腰，要学会从四肢开始增强，对要进行辅助性锻炼，腰病患者最忌讳动腰。等有一定好转之后，再考虑合理的锻炼腰椎。

1、腰椎滑脱能做哪些运动？

患者还可以结合一些功能运动锻炼，如太极拳、五禽戏、八段锦、瑜伽等，可以对腰背部的肌肉进行牵引拉伸，通过一些屈伸舒展的动作，进而改善椎体之间紊乱的结构，恢复力学稳定。此外，患者在运动的同时，要注意避免过度的激烈对抗，

2、腰脱可以练习太极拳吗? 要是可以的话,学习那种最好。

腰脱可以练太极拳，坐轮椅都能练轮椅太极拳呢。不过希望通过练太极来治疗腰脱，这个恐怕有点难。可以用来做康复训练，不能代替医生的治疗。不过由于骨骼问题，所以不能快只能慢。杨氏架子太大，不知道你腰不好能不能展得开。

3、我患了腰椎滑脱病请问还可以打太极拳吗

建议：你好,可以的,应注意避免剧烈运动的,注意饮食易消化避免辛辣刺激医生询问：查看原帖>>

4、太极拳对腰椎间盘突出的作用 腰椎间盘突出能打太极拳吗

能。 患有腰椎间盘突出需避免反复弯曲腰以及避免劳累,同时需要加强腰背部肌肉的锻炼,以增强腰椎的稳定性。 太极拳动作舒缓,强度不大,主要时间都是蹲马步,而此时腰部基本是直立的,不会因为弯腰而造成伤害,只要控制运动量不造成过度劳累。

5、练太极拳对腰椎滑脱有什么不利？

当然要注意动作在生理卫生上的合理性，如果不合理久而久之就有可能加重滑脱的程度，如果符合要求反而能够改善。

6、腰椎间盘突出做内固定手术好后还能不能打太极拳？

能练太极，建议你在复查的时候，让你的主治医师帮你做腰部功能强度鉴定，在确定练太极的可行性。术后涉及的问题比较多（腰部肌肉强度，内固定稳定性，恢复情况等），你的主治医生比较了解的术中和术后的恢复情况，所以建议。

7、腰疼能打太极拳吗

而太极拳恰好能对腰部起到较明显的锻炼效果,因此,只要不是在腰突发病的急性期,就是可以练习太极拳的,并且还有利于腰突的预防和康复。太极拳练习时间长腰部的力量会随着练习程度的不同有所增加,从根源上防止腰椎间盘突出证的。

8、腰椎滑脱术后两年多恢复很好.能参加太极拳,跳舞吗

如果是老年人没有其他疾病，比如说冠心病、高血压的话，是可以取出来的。指导意见：如果合并内科疾病太多的话，不建议取出来的，内科疾病较少是可以取出的，首先保证生命安全的前提下，毕竟老人年纪还不是很大，可以考虑取出的。

9、腰椎滑脱还能去健身房锻炼嘛

可以。但要非常注意和小心。腰间盘滑脱，是比较严重的腰间盘突出症状。腰间盘突出是腰椎纤维环退性改变后发生破裂导致髓核突出，突出的髓核进而压迫神经产生症状的一种疾病。除去急性发作期，腰突患者几乎可以参加正常人能做的。