太极拳系内除拳术和推手外，尚有各种兵器，如太极剑、太极刀、太极枪(杆)等。练习这些器械时的要求是与拳术基本一致的。例如:一、在动作方面:要求系统连贯、速度均匀(也有的间有快速发力)，虑实分明，呼吸自然等。二、在。
看教学内容，音响，大面积镜子，防护软垫，压腿用的肋木或者横杆，练习发力的大杆，锻炼用的太极球，太极棒， 少量练习发力工具和的散打护具等等。喜欢来文化范的就是一些装潢和茶具一类了，和太极关系不大，不说了 。
所有各派太极拳都用的有单剑、单刀、枪、大杆。除此之外，有的太极拳门派会有大刀、锏、双剑、双刀等武器的套路.
太极扇是太极拳中的一种传统器械，与太极剑、太极刀等一样，是太极拳的扩展和发展。太极扇起源于明朝时期，最初是用来遮阳避暑的工具，后来逐渐演化成了一种武术器械。太极扇的形状通常是扇骨铁架，扇面为绸缎或其它轻便材料。
太极揉推器的基本结构包括支架和转盘。转盘成对安装，转盘以斜向约60°角安装，以配合推手动作的完成。锻炼方法：双腿直立或呈马步，双手虎口部握压转轮手柄，向相同或相反方向转动转轮，转动时注意匀速缓慢进行，用力不要过猛。
准备活动 在运动前一定要做准备活动，如伸展、弯腰、下蹲等，否则容易引起扭伤、碰伤、骨折等。姿势规范 太极拳动作姿势的基本要求是虚灵顶劲、含胸拔背、松腰敛臀、沉肩坠肘、舒指坐腕、尾阎中正。在练习的.时候。
上策是去找师傅学，如果实在找不到师傅，中策看光盘练习，下策看书学。你要明白太极拳是一门严谨严肃的武术，远比你想象的要复杂的多，博大精深来形容一点都不为过，你会觉得越学越有东西可学，如果你跟着光盘或者书学，
在练习太极功夫扇时，需要注重呼吸和身体协调。太极拳强调呼吸与动作的统一，太极功夫扇也是如此。可以通过慢慢练习，将呼吸和动作逐渐配合出来。练习太极功夫扇需要坚持不懈。如果刚开始觉得比较困难，不要气馁，要耐心练习，并且。
第六，也是最关键的一点，要下定决心，持之以恒。学太极拳要做好哪些准备 如何看太极拳辅导书和音像制品进行学习提高？现在太极拳的书和录像、光盘很多，要选择比较权威、准确的，这是前提。看书和音像资料自学时首先。
太极拳配套练法有推手、站桩、内功、太极散手、太极球、大杆、寸劲、弹抖劲 (爆发劲)、盘缸功、外功等。太极拳打法主要是练太极散手，太极散手是将拳架之势法拆散运用于实战之中，不拘泥于固定之势法，而全在本能反应之。
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