双拳向上举起,右手拳稍微突出 下压双臂,左脚向左踏出一步,同时弹射拳打出 五、大鹏展翅式 向左侧抬起右脚,同时双臂向前展开 回收双臂,向前跨一步,同时右手出拳 六、如封似闭式 向左侧抬起右脚,
骑龙观音: 右脚向前半步内扣,两手一上一下展开(右手由下向上画圆至头右侧上方,同时左手向下按至左胯旁),身子先左转再微微向右转过来,左脚虚步点在前面,身子微下沉,然后重心移到左边,右手划孤落下来,腰向右转的同时,右手再画孤,
礼敬观音 华开见佛 超脱轮回 慈悲双运 骑龙观音 6 、目莲救母 令登彼岸 大士托天 观音隐身 10、 佛光普照 1 观音飞渡 1善财请圣 1龙女皈依 1回头是岸 1观。
礼敬观音 龙女皈依 花开见佛 超脱轮回 慈悲双运 骑龙观音 目连救母 令登彼岸 大士托天 10、观音隐身 11 佛光普照 12 、观音飞渡 1善财请圣 1回头是岸 1观音坐莲 16。
三十二太极拳分解教学 预备式的时候,两脚并步,身体直立,要保持舒松、自然、端正、平静的状态。 0起势:左脚分开半步与肩同宽,两手慢慢前平举,屈蹲、按掌,要保持沉肩、含胸、顶头、立腰,两手轻轻的按到腹前。 0右揽雀尾:。
以下是我整理的观音太极拳分解教学拳谱,欢迎阅读。 观音太极拳分解教学拳谱 礼敬观音 花开见佛 超脱轮回 慈悲双运 骑龙观音 目莲救母 令登彼岸 大士托天 9 、观音隐身 10、 佛光普照 11 。
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二十四式太极拳教程图解如下:1.起势:由立正姿势开始,然后两脚开立,与肩同宽,双臂向前平举,缓慢向下,两膝随手缓慢下落 请点击输入图片描述 2.野马分鬃:预备——转体、抱手、收脚——转移重心、转体上步 请点击。
下面是我整理的太极拳分解教学,欢迎来参考! 第一式:预备式 姿势:面南直立,自然中正,全身放松,两眼平视,头正直,项松竖,头顶虚灵,仿佛上顶有线悬梁之意;下颔微收,齿轻合,唇轻闭,内舌轻触上腭;两臂坠肘下垂,沉肩松胸,气含小腹。
太极拳32式分解教学 一段 起势:并脚直立、两腿夹紧,向左开步、与肩同宽,两手平提、与肩同高,曲膝按掌、平于腹前。右揽雀尾:稍右转体、丁步右抱,转体(东南)上步、弓步左棚;后坐扣脚、丁步左。
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