练太极拳架势高些好还是机械好

练太极拳架势高些好还是低些好

其实高架和低架各有各的优势，只要适合自己，并能将其练好，这样的拳架就是最好，因此，习拳者练好基本功才是最基础，其次是从高低架开始练习。

1、练太极拳架势高些好还是低些好

所以练太极拳架势高些好还是低些好,就不言而谕了.(魔心太极论)

2、练太极拳架势高些好还是低些好

初学者架子要高，因为初学着一低膝盖就会超过脚尖，超过脚尖会伤膝盖。

3、如何学习太极拳?初学太极拳应注意什么

打一套“简化太极拳”，正常的速度是4～6分钟，有的人慢练，可长达8～9分钟，但也不可太慢。打一套“四十八式太极拳”为8～10分钟， “八十八式太极拳"需要20分钟左右. 2．架势不可忽高忽低 初学时架势可以。

4、初次学习“太极”的时候有什么注意事项啊？

内功就在拳架里，经常有初学者欲寻找所谓内功练法，其实，太极拳架本身就是最好的内功练习方法，否则，那又长又慢的一套拳起什么作用，就是在练习内功，练拳没出内劲的，则是练法还有待提高和改善。不要迷信。

5、太极拳站桩,到底是站高桩好,还是站低桩好,还是高低配合着站好呢

2.然后是“太极桩(高)”或“浑元桩(高)”3--5个月;3.再学习套路(武术运动员“低”;年轻人“中”;中老年“高”)),同时配合套路定式站桩(套路中是“高”你就“高|”,是“低”你就“低”|),把套路练好。这个过程中,上面。

6、低架练太极拳的优点

可见练低架太极拳是循序渐进不断提高搏击水平能力的好方法。四、有利于休闲养生和健康长寿奥秘方法 现平时练拳走低势，有利于由外及内的意气的松沉，这样肯定对于养生有益。特别是年岁稍高的人们，或从事脑力劳动的人们，

7、练太极拳的几大要点

“稳”从脚下生，能“稳”才能“沉”，能“稳”下肢步履才能轻;在稳和轻的基础上加以腰的主宰作用，动作才谈得上“灵活”。练拳时要心有“坐标”，身有“平准”太极拳运动过程中心里要永远带着一个纵轴南北，横轴东西。

8、关于太极拳的问题

架势有高、中、低之分。武式太极拳 清末河北永年人武禹襄在杨露禅从陈家沟返乡后，深爱其术，从学杨于陈式老架太极拳，后又从陈清平学赵堡架，经过修改，创造了“武式太极拳”。武式太极拳既不同于陈式老架和新架，

9、如何练好太极拳 详解杨氏太极拳的大中小架的区别

吾师张虎臣先生言，健侯架和缓畅舒，不快不慢、不刚不烈，拳势如长蛇盘旋飞舞，练之极长功力，是杨氏拳快架、用架的基础架。从1921年许禹生所著《太极拳势图解》观览，书中图片，虽有中架粗框，却非中架原样，反而与杨。