能在室内练太极拳吗男生

在家适合练太极吗

不适合，太极需要养气，最好找个接地气和空气清新的地方。比如公园，小区等，周围环境要安静，练习时要专注不能被打扰

1、练太极拳没有场地条件在家个行吗？

可以的。太极拳不需要什么场地，就是瞎比划而已，怎么练都无所谓的事，太极本身就是杂耍，不能健身、不能实战，靠着影视剧骗人活到现在的。

2、在室内打太极拳能起到锻炼作用吗

在室内打太极拳同样能起到锻炼身体的作用，由于室内面积较小，您可以选八式、十六杨式转圈八式太极拳和原地四十二式太极拳等，只需要几平米即可。建议您在天气好在室外练太极拳较好，因为每个人每天需要一定的时间晒太阳，是。

3、我的房间光线有点暗,能在房间练太极吗

房间光线有点暗，能在房间练太极。打太极拳对光线要求不严，对意念要求严。就是在打拳时做到用意不用力。

4、练太极拳是室外合适还是室内更合适

当然是在室外好，视野宽阔，心胸自然宽阔，如果能寻得一处山树溪湖旁，那对静心凝神是非常有帮助的。空气中的含氧量以及负离子，对运动带来的帮助非常大。不过若是有霾。那就算了 。

5、太极拳在什么环境下练最适宜

太极始于无极，分两仪。由两仪分三才，由三才显四象，演变八卦。在哪种环境下比较适合打太极，下面小编为你详细讲解。 练拳最好在阳光充足、空气新鲜、地面平坦、环境幽静的室外或室内进行。在阳光下运动有许多好处，可以多。

6、什么样的环境适于练太极拳

有人说雾天练习太极拳对健康不理。这个问题要具体分析。空气中的水蒸气迁冷而凝结成小水珠，浮游在接近地面的空间，形成了雾。如果在空气新鲜而有雾的地区练拳，对身体健康并没有不良影响。在烟尘和废气较多的地方。本来就。

7、太极拳适合在什么时候打？

早晨在公园练太极，比较安静，容易沉下心来，更深刻的理解太极拳。在有山有水的地区，清晨的空气比较清新。（注意：注意如果又雾霾或者下雨比较冷建议不要外出练太极拳，在室内也是可以的 另一方面不必太拘泥于时间，

8、住宅楼上练太极拳好吗？

挺好的，太极拳在哪里都可以练，这是个温和的运动

9、下雨天或者天阴时候可以练太极拳吗?吃过晚饭10分钟后可以练吗?练过太极.

在屋里练，一般注意空气的流通就好了，还有就是注意不要打雷时练就好了。另外吃过晚饭至少30分钟到1个小时再练功比较有利 练过太极拳后就走走，不要马上跑步，就算要跑，也建议休息下再跑，太极后不适宜马上剧烈运动。