以柔克刚，后发制人，五行中正，和为贵的精神。
太极精神包括 -- 礼仪 廉耻 忍耐 克己 百折不屈 礼仪 这是人类要遵守的最高规范，是教化人类的手段。而且，又是很多圣人君子为了搞好集体生活而定下的不成文的法规。因此，所有学员至少要为遵守以下礼仪范畴中几项最低限。
太极拳：精神内固形神合一 太极拳，是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、气功引导术的完美结合，素有“国粹”之称，在国内外有着广泛的群众基础。太极拳动作徐缓舒畅，要求练拳时正腰、收颚、直背、垂间，有。
感悟太极拳不仅仅是打拳，更是一种陶冶情操的方式。太极拳的精神来源于阴阳五行、天人合一，不仅如此，太极拳更是讲究要尊师重道，放平心态，不可急躁。所以说，想要真正的了解、感悟到太极拳的精神是一个很漫长的过程。如今。
8. 生活态度：太极拳强调与自然和谐相处，倡导“无为而治”的生活态度。通过学习太极拳，有助于人们树立正确的生活态度，以平和的心态面对生活。通过以上的思政点，太极拳不仅仅是一项健身运动，更是一种文化传承、精神修养和。
太极拳的精髓为以弱制动，以柔克刚。太极理念是中国文化长盛不衰的遗传基因。太极思维是中国人看待宇宙、自然、社会、群体、自己和他人的思维方式，是中 华民族解读宇宙、世界、自身的密码。太极天人合一的自然思维让。
太极拳的理论说开来确实带有一些中国传统道德提倡的东西，比如说太极拳讲的“舍己从人”，是一种谦虚的品德，但“棉里藏针”，中正清和，不卑不抗。强调厚积薄发，最终是厚道二字。
太极拳含蓄内敛、连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格使习练者的意、气、形、神逐渐趋于圆融一体的至高境界，而其对于武德修养的要求也使得习练者在增强体质的同时提高自身素养，提升人与自然、人与社会的。
弘扬太极精神，增强人民体质。宁静致远，太极功夫，以柔克刚，以静待动，以圆化直，以小胜大，以弱胜强，不图功夫，不图名，只缘太极阴阳中平淡是真。舒缓之中扬白鹤亮翅，方寸之间展太极魅力。人人都练。
以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。一意一念，一举一动，随心所欲，都在自我控制之中，以达到养生、防身的效果。太极拳技击法皆遵循阴阳之理，以“引化合发”为主要。
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