陈式太极拳十八式的拳谱口诀 第一式：太极起势 第二式：金刚捣碓 第三式：懒扎衣 第四式：六封四闭 第五式：单鞭 第六式：白鹅亮翅 第七式：斜形 第八式: 搂膝 第九式: 拗步 第十式：掩手肱拳 第十一。
第一式：太极起势 第二式：金刚捣碓 第三式：懒扎衣 第四式：六封四闭 第五式：单鞭 第六式：白鹅亮翅 第七式：斜形 第八式: 搂膝 第九式: 拗步 第十式：掩手肱拳 第十一式：高探马 第十二式：左蹬一跟。
第一式：太极起势；第二式：金刚捣碓；第三式：懒扎衣；第四式：六封四闭；第五式：单鞭；第六式：白鹅亮翅；第七式：斜形；第八式: 搂膝；第九式: 拗步；第十式：掩手肱拳；第十一式：高探马；第十二式：。
第一式：太极起势 第二式：金刚捣碓 第三式：懒扎衣 第四式：六封四闭 第五式：单鞭 第六式：白鹅亮翅 第七式：斜形 第八式: 搂膝 第九式: 拗步 第十式：掩手肱拳 第十一式：高探马 第十二式：左蹬一跟。
第一式：太极起势。第二式：金刚捣碓。第三式：懒扎衣。第四式：六封四闭。第五式：单鞭。第六式：白鹅亮翅。第七式：斜形。第八式: 搂膝。第九式: 拗步。第十式：掩手肱拳。第十一式：高探马。第十二式：。
双手如运太极球,上轻下沉不倒翁。 肘底看捶叶底花,右拳藏在左肘下, 左足点地右踏实,好似仙桃悬肘下。 倒卷肱式为退行,退中寓进步法精, 左顾右盼车轮转,首莫仰俯脚莫颠。 退步压肘击胸膛,敌欲能防非妙方, 压肘同时要撤步。
第一式：太极起势。第二式：金刚捣碓。第三式：懒扎衣。第四式：六封四闭。第五式：单鞭。第六式：白鹅亮翅。第七式：斜形。第八式：搂膝。第九式：拗步。第十式：掩手肱拳。第十一式：高探马。第十二式：左。
陈氏太极拳精要十八式 起势 金刚捣碓 懒扎衣 六封四闭 单鞭 白鹅亮翅 斜行 搂膝 拗步 10、掩手肱拳 1高探马 1右蹬一根 1玉女穿梭 1云手 15。
马虹陈式太极拳拳谱介绍 第1势 预备势 第2势 金刚捣碓 第3势 懒扎衣 第4势 六封四闭 第5势 单鞭 第6势 金刚捣碓 第7势 白鹤亮翅 第8势 斜行 第9势 初收 第10势 前蹚拗步 第11势 第二斜行 第12势 再。
是放。能懂得开合，便知阴阳。至此地位，工用一日，技精一日，渐至从心所欲，罔不 如意矣陈式太极拳要决 拳走低势以固根； 轻沉兼备以持衡； 顺逆缠丝以舒经； 丹田内转以炼精； 周天开合以。
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