在徒手格斗中，静观轨变，判断力强、举手投足、全身皆拳，挨着着击，力走捷径，蓄而后发，拳打卧牛之地，刚中有柔，柔中寓刚，柔化刚发，动作幅度小松活弹抖攻击频率快御敌于挥指间。以守为攻、攻守并用 太极散。
必须以身试力，既试猛力，也试快力，直到周身无处不能承力，无处不能化力而功成。太极混沌，大道至易。拳者，武也，失之于武则为舞，失之于巧则无拳。如若后辈不懂战，休言太极愧祖先。先父曾言如是，我辈当奋勇。
太极拳实战技法几十年前就失传了，不要做梦了，陈家沟四大金刚，哪个实战都不行。
在他们训练的时候，你参与一下。与别人真实的活步推手一下，不需要很多，练5-6次差不多就有实战的感觉了。虽然会被摔的很惨，不过这个接近实战。当初本人学习太极拳的时候，就是先看教练指导队员练习活动推手，后来自己试。
脚直接往命根子踢去，最好不要用这招！其实太极招招都是必杀，因为它走的都是弧形，击打你的时候都是棱角击打，简单，你说是用砖头拍一下劲大，还是用棱角砸一下要命，所以太极走的都是这种招式！拙见！
太极拳项目：完成套路时间不超过4分钟，3分钟时裁判长鸣哨提示。太极器械项目：完成套路时间不超过3分钟，2分钟时裁判长鸣哨提示。对练项目：完成套路时间不超过3分钟，2分钟时裁判长鸣哨提示。规定项目必须按照。
，捋（用于借力向后引力），挤（对下盘的外掤劲），按（对上盘的外掤劲，或作反关节拿法），采(顺力合住对方来力，或作拿法)，挒（以侧掤之劲破坏对方平衡），肘（以肘尖击人），靠（以肩膀前后寸劲击人）.太极拳。
以实现粘的目的，并进而使得远距离的器械格斗转变为贴身肉搏。正雷太极书院陈斌老师授课中 二、太极拳是怎样形成的 在中国古代，导引术(包括静功与动功)与格斗术的发展，都经历了漫长的发展过程，而在此期间，一些人既要。
起势 左右野马分鬃 白鹤亮翅 左右搂膝拗步 手挥琵琶 左右倒卷肱 左揽雀尾 右揽雀尾 单鞭 10、云手 1单鞭 1高探马 1右蹬脚 1双峰贯耳 1转身左蹬脚 1左下势。
高中我们学了几招，你又不给图，怎么猜啊？108式赵堡太极拳套路 第一式 预备势 第二式 领落 第三式 翻掌 第四式 揽插衣 第五式 如封似闭 第六式 单鞭 第七式 领落 第八式 白鹤亮翅 第九式 搂膝斜行 第。
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