很难分出好坏的，都不存在极致，也就不存在孰强孰弱的，练了几十年太极练法不对最终练得还是太极操不是太极拳，练拳不练功到老一场空！其中散打和擒拿都可以归于中华武术的范畴，太极则可以说是中华古武术内家分支的代。
这是没法比的，太极能够打败格斗，格斗同样能够打败太极，关键要看功夫练到哪种境界，如果你叫一个练上一两年的太极和一个练上一两年的格斗那太极必输无疑，因为太极是比较难的武功，需要很强的悟性才能练成，一两年的时间。
那自然是自由搏击更厉害，而且厉害的不只是一点点。太极拳当中，不管他是什么吴氏太极拳，陈氏太极拳，张氏太极拳，李氏太极拳，对于练习搏击的运动员来说，那都是花拳绣腿。自由搏击的练习者，他们都是练习极限体能，极限。
道理上，两者相比，从长远有利身体素质发展当然是学太极拳好。主要依兴趣考虑的话，学格斗术好，比较刺激，上手较直接，有进步就带来成就感，容易引起兴趣，但是从全身综合素质训练看容易有所偏颇。太极拳极为着重。
跆拳道：注重于身体的协调与速度在加力量…太极拳现在差不多都成了健身观赏的东东了，就不多说了……真正有格斗价值的还是：散打、拳击、截拳道……至于哪个格斗强，建议楼主去看看，2000年中国散打与泰拳的PK，还有2001和。
散打招式简单但是需要大量实战磨练，否则也只是花架子，即便体能过关心理素质也很难过关。太极拳实战化、擂台化需要一个过程，但在此前存在大量浑水摸鱼的“大师”，以致于败坏了整个太极拳的名声。咏春这类传统武术，如果说格。
都没必要问，绝对是散打，太极拳可以练一下体能，身体协调的基本健身，散打是最全面的健身外，防身是最基础的训练。
太极拳无法用于格斗，目前国内主流实用的格斗术推荐泰拳和散打，甚至跆拳道都不推荐，我学过跆拳道和散打，散打同时包含踢.打.摔比较全面，跆拳道在拳法和摔法上都非常局限。而泰拳由于比较自由凶狠，比起散打还增加了一些膝.肘。
太极拳毕竟它是一种拳，是以技击为最终目的的。至于说太极拳和散打哪个厉害就看谁的功力深了。毕竟现在多数人练太极拳都不太注重功法的练习，技击性都失去了，其实真正的太极拳还是很很厉害的，不然清代杨露禅不会再高手。
看功力和经验了，不过三个月拳击就可以出道，太极却要练个几年甚至几十年，技击的话可以练散打，集合了许多要素。
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