洪拳的话要有功底，马步要稳，腰力足桥力大，后期还要练武术气功来助攻，很辛苦；陈式太极拳要是深入学的话也要站几年桩培养内气，很难学；相比之下咏春以前被称为女人拳少爷拳，可见不难学；进攻的话首推洪拳和太极，
1929年国术游艺大会早有定论，第一，南派干不过北派，咏春洪拳这些南方拳种不是北方拳种的对手。第二，太极拳打法毫无建树，四两难拨千斤，选手不堪一击。三，大多数传统武术不能实战，获胜的选手如朱国帧等人打法十分接近现代。
太极拳是内家拳，特点在内不在外。起伏点不多，所以不能以漂亮作为亮点。洪拳虎鹤双形拳比较复杂。它的整套动作108点，模仿虎与鹤两种形象编成。结构有慢有快，有高有低，从慢到快，快慢结合。其内容以洪家桥马、佛家。
太极和洪拳应该会握手言和 五年后最后一次较量，咏春拳会轻取洪拳，太极和咏春会有一番恶战，不过最后会是太极获胜 首先作为中国传统武术的三大内家拳之一，太极理法深奥，内涵丰富。可以说是现今搏击术的最高形式。 咏春拳。
随着人类的知识，饮食，不断进化，人的身寿命也是不断增长，同样人的身体素质也是不断进步，截拳道如果不能超越咏春拳，洪拳，李小龙的电影也就不会受到欢迎，而走向世界。
要知道散打是专门为比赛而这定的搏击，受到的限制很多，尤为重要的就是不能用肘，很不利于街头实战，而太极也有些被人神化了，太极重于养生练气，而且只有苦练多年的高手才能发挥出实力，实战性最强的太极就是陈氏太极。
就算是太极这样公认比较柔和的拳法，但是要是用做杀人之法，也是可以的。想减肥和强身健体也别去学武术，干脆天天练长跑就可以了。武术还是要追求防身的，但是别去欺负别人，总要遵循武德。问题四：通背拳和永春 洪拳八极拳。
而洪拳则是长桥打法，步伐开阔。讲究击之有效。中间同样也有卸力的技巧。太极就主要是靠借力，卸力为主导了。其实，说穿了任何一个拳法都有打击，防守，借力，卸力。只是方式不同而已。不能说是什么拳好。练好。
因此它的名声就不是那么的大。洪拳的实际战效果比较好，也很有力量，它的拳法多样，灵活程度跟散打相似，洪拳的招式更加适合以命相争的搏杀，而有些拳法则是在相应的范围内的比拼才有自己的效果。
其中多使用腿法，手主要用于防守,主要靠腿法来攻击对手，架式开展，运动范围大.一般以黄河流域为界，黄河流域及其北属北方.北方多平原，气候寒冷，自然条件比较严酷，与之相适应，人的体质健壮，性格直爽，反应在拳式上，多。
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