3.颈椎受损：太极拳的头部转动动作非常频繁，如果不注意控制动作角度或惯性，容易造成颈椎关节的压力过大，导致颈痛或僵硬。4.心脏问题：太极拳虽然可以改善心血管功能，但如果有心脏问题的人，可能会因为过度练习的程度而导致。
太极拳音乐响起,全身心投入太极拳,屏气凝神,能让神经系统放松,缓解因精神压力大而引起的头晕等症状。 矫正脊柱 练习太极拳,对我们的脊柱脊柱脊柱脊柱,有非常明显的锻炼效果。太极拳几乎每一个招式都会用到腰部,长期积累下来,对脊椎。
练习太极拳时，随着机体的运动，加强了血液及淋巴的循环，减少了体内的淤血现象。练习时要求气沉丹田，由于呼吸的加深，从而促进了冠脉循环，加强了心肌的营养。促进新陈代谢 人体新陈代谢所产生的废物，除通过眼、耳、鼻、口。
太极拳讲究心气下降 肾气上升 如果你心气上升 则会产生头晕头痛等病 如果你做到心气下降 肾气上升 就不会产生头晕等现象 反而会觉得头脑清醒 理论原话我也说不全了 反正你不要意守上丹田 这样反而对身体不好 特别是有。
太极是有益身心健康的运动，但是只要是运动就必然存在风险，因此练太极拳也会有一些坏处：伤气：伤气指练太极时心态不宁，练完后气喘不止，气色不佳。练太极时过分注重呼吸，式式要与呼吸配合，结果反而导致呼吸不畅，
太极拳，要求立身要正此时脖子是绷紧状态，如果说你的脖子肌肉有肌肉劳损等等症状，那么练完太极拳，以后一定要进行放松，否则的话肌肉会进一步僵硬反而引起不适。
这是因为你还在用拙力，你用拙力气就会滞，气滞在头你头就会痛。你可以先放松，多站无极桩，练拳前必须站几分钟，心静了气就自然会通，自然就不会头痛了。
伤气；太极拳讲究身体、呼吸和意念之间的相互配合，有些人在心烦气躁，或者呼吸还没调匀的情况下练习太极拳，会起到适得其反的作用，容易引发对身体的伤害和导致某些疾病。伤骨；练习太极拳最好是找一个好的师傅为你指导。
1.肯定不是太极拳的问题。2.建议去医院检查一下，头疼有很多原因，个人感觉可能是受了风寒。
练太极拳的坏处是可能会造成膝关节的损伤，很多练太极拳的人膝关节都会痛。其实这并不是太极拳本身不好而是现代人都把太极拳当操练了，不注意要点以至于膝盖疼痛，太极拳讲的是肘于膝合如果没做到这要求，那么数年后膝盖。
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