陈氏太极拳十八式背面

陈氏精要十八式中拳又包括拳心、拳背。陈氏太极拳精要十八式如下：第一 太极起势 动作一：两脚并立，成立正姿势。两臂下垂于身体两侧，手心向内，头自然正，唇齿微合，舌尖轻抵上颚，二目平视。动作二：接上势，屈膝送胯，放松下沉，提左脚向左横开一步，比。

陈氏太极拳十八式背面

1、陈氏十八式太极拳分解动作。陈氏十八式太极拳分解动作如下：风摆荷叶：站姿：同第五节。不要挺腹。手臂自然下垂。动作：逆时针转动腰骶部21次，然后顺时针转动21次。自然呼吸。肩部尽量不动。要点：从左—前—右—后，转动达极度。注：开始做时。

2、陈式太极拳精要十八拳谱。陈式太极拳精要十八拳谱 第一式：太极起势 第二式：金刚捣碓 第三式：懒扎衣 第四式：六封四闭 第五式：单鞭 第六式：白鹅亮翅 第七式：斜形 第八式： 搂膝 第九式： 拗步 第十式：掩手肱拳 第十一式：。

3、陈氏太极精要十八式分几组？各组的动作名称是什么？第一式：太极起势 第二式：金刚捣碓 第三式：懒扎衣 第四式：六封四闭 第五式：单鞭 第六式：白鹅亮翅 第七式：斜形 第八式： 搂膝 第九式： 拗步 第十式：掩手肱拳 第十一式：高探马 第十二式：左蹬一跟。

4、陈氏太极拳招式谁有。谢谢。谢。陈氏太极拳精要十八式 起势 金刚捣碓 懒扎衣 六封四闭单鞭 白鹅亮翅 斜行 搂膝 拗步 10、掩手肱拳 1高探马 1右蹬一根 1玉女穿梭 1云手 1双摆莲 1

5、陈式太极拳十八式名称。陈式太极拳十八式名称为：第一式：太极起势；第二式：金刚捣碓；第三式：懒扎衣；第四式：六封四闭；第五式：单鞭；第六式：白鹅亮翅；第七式：斜形；第八式： 搂膝；第九式： 拗步；第十式：掩手肱拳；第十一。

陈氏太极拳十八式背面

1、陈式太极拳18式口诀。陈式太极十八式动作具有老架一路各种特点及诸多动作精华，非常适合初学陈式太极拳爱好者习练。在陈式太极弟子中沙学周在师承传统基础上，更将十八式新架套路练到炉火纯青。拳式口诀如下：第一式：太极起势 第二式：金刚捣碓。

2、陈式18式太极拳口决。第一式：太极起势。第二式：金刚捣碓。第三式：懒扎衣。第四式：六封四闭。第五式：单鞭。第六式：白鹅亮翅。第七式：斜形。第八式： 搂膝。第九式： 拗步。第十式：掩手肱拳。第十一式：高探马。第十二式：。

3、陈氏太极。八，器械（刀，枪，棍，钩等多种）九，对练套路 （以上由陈王廷所创）陈氏太极拳 - 新编套路 一，陈式心意混元太极拳十八式（又称美人太极拳）二，陈式四十八式心意混元太极拳 三，陈式心意混元太极拳三十二式（又称。

4、陈式太极拳十八式特点。陈式太极拳十八式特点介绍陈式太极拳是太极门派中起源最早的，当今有不少人将陈式太极拳作为养生运动，下面我们一起学习一下陈式太极拳十八式。 一、外似处女，内似金刚 中华武术，门派繁多，仅拳术就有几百种。各门派都有其独到之处，