练习打太极拳时身体一些部位经常发抖怎么回事呢？学习进度应循序渐进，不要过急。按这样要求去做，就容易矫正那种偶然出现的发抖现象了。如巳养成发抖毛病，更要努力矫正，像初学者一样，从每一动作去纠正发抖缺点，是可以矫正过来的。意念想的是一回事，身体不听话，只是空。
1、最近在中国国际太极拳网上看到练太极拳挺好的，我也开始练，但是身体总。练太极拳身体发抖多数属心里原因，所以，练太极拳的时候对自己要有自信，心要平静，排除杂念，随心而动，随意而行，专心练拳。不妨可试一试。
2、练习太极拳的时候腿抖动是什么原因！本人快三十岁了！想练习陈氏太极拳就。腿发抖是因为腿部力量还没有达到那个承受能力，如果每天坚持2小时以上的锻炼大概一周后发抖会慢慢消失，锻炼其腿部力量的可以先站桩，站桩不仅可以增加腿部力量，而且还可以锻炼身法的正确性。建议最好找位老师当面给你指点一下。
3、做动作会抖动打太极是什么原因。太极拳的抖劲练习，要求在内外兼练、增加身体的抗击力之后才练习抖劲，先练能化也能受击，然后再练习抖发。练拳和推手时的“虚领顶劲，气沉丹田”，主要是练任脉、督脉。“塌腰落胯，气向下沉，劲往前发”，主要是练。
4、练太极拳时肩膀总是晃。刚练一年，又不经常练，出现晃膀子、低头、弯腰等现象很正常。请懂得太极拳的老师指点。要坚持经常练，最好不要间断，每天要保证1小时以上。多看书，认真学习太极拳理论知识，多和拳友交流。
5、练太极松沉桩两腿发抖是什么原因。正常反应 但不要扎桩时间太长了 因循序渐进的加站桩时间 以后会觉得站很长时间也没有不舒服的地方。不过如果练习久了还会有这种情况那应当马上停止纠正。马步应当是越扎越舒服的。
1、打太极拳怎么手老是不由自主地抖。有些部位未能松好，松开，练拳时有阻碍，所以，不通的地方会有颤动情况。想把拳练慢下来，但劲路略有断续，或不能兼顾两手，续接之际，常出颤动情况。气震稍节的情况。
2、练太极拳站桩时，手指易抖动的问题该怎么解决？舒畅感：站桩到一定阶段后，由于大脑内抑制作用的增强，代谢、循环等一系列生理功能的改善，身体就会产生一种特别舒畅的感觉。练功时，如醉如痴；练功后，轻松愉快。这种舒畅感随着功夫的加深会越来越显著。
3、打传统杨式太极拳85式为什么腿会颤抖。这是紧张造成的。建议多习练放松功。练套路的时候最好放慢速度，慢慢感觉腿部的移动与旋转动作路线的衔接，同时配合呼吸放松意识
4、打太极拳时心跳加快手发抖？心理太过紧张之故！如果是集体练拳的话建议改成一个人找个清静的地方一个人练！另外不要怕打错拳，拳只是用来锻炼身体的要为人服务而不是为了打对所谓的套路而为拳去服务
上一篇:简单太极拳广场舞教学
下一篇:陈宝根太极拳怎么那么厉害