在一般情况下,有1米×4米的空地就可进行成套太极拳的练习,如条件不允许时只要有一米见方之地也就可以了。这可能是我个人的见解,我认为:拳就是要在各种不同的环境中,随时随地,随波逐流,变中不变,不变应万变。
如果你打拳的架位较大,依我个人经验,若在屋内打拳,南北要至少5米,东西至少要10米才够,否则便会感觉很拘谨,四肢伸展不开。
如果只能死搬着套路练那么长宽大体上有十米长二米宽左右就差不多了
不需要多大地方,一个小小的房间就够了
太极拳的八法五步就在拳架当中,所以拳架需要多大场地练习八法五步就需要多大场地!如果实在没有场地那么单操也是可以的!
太极拳缠丝劲一两分钟即可,精要十八式需要4分钟左右,这些时间我想还是能抽出来的。对于锻炼时间充分的人来说,应该在学习过程中把每个动作做到位,日后自己慢慢练习,自然会感受到太极拳的含义。如果少玩一会儿电脑,少K一次。
另外,集体练习,也可配音乐,能使动作整齐,节奏分明,也有助于初学。 有人说雾天练习太极拳对健康不理。这个问题要具体分析。空气中的水蒸气迁冷而凝结成小水珠,浮游在接近地面的空间,形成了雾。如果在空气新鲜而有雾。
可见有难度,不过,如果你想通过太极拳健身,一般情况下,一天2个小时,一个礼拜肯定能学会。如果你想 表演或教学,那么你可要认真的学,并要将每个动作到形神意气相结合。我相信你只要下功夫,肯定能有满意的结局。
也可配音乐,能使动作整齐,节奏分明,也有助于初学。 有人说雾天练习太极拳对健康不理。这个问题要具体分析。空气中的水蒸气迁冷而凝结成小水珠,浮游在接近地面的空间,形成了雾。如果在空气新鲜而有雾的地区练拳,
说明练太极拳不是短时间内就能够练会的,而且太极拳的核心是要通过师傅言传身教去教才能练会、领悟到(如太极拳的听劲),就这样有的人练一辈子都领悟不到太极拳的核心,所以练太极拳需要长时间去练才能练会。
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