太极拳实战能力很强，问题是要看学拳的人领悟得怎么样。宗师杨澄甫说：“太极拳散手随机应变，无一定法。若会听劲，则闻一知百；若不会听劲，虽知多法，亦用不好。”杨宗师说的很清楚，你会听劲，就能闻一知百；
但从太极的理论可以得知，练好了威力一定惊人，因为它最科学、最巧妙，理论也最为高深，可以说很难找到一种搏击可以超越它的！
如果有的话你就会知道真正的太极拳的实战能力真的是有多么的强悍了，人家一拳打出去都是有风声的这个就比较厉害了，我丝毫不怀疑我能够被人家一拳给打死。
其实太极拳肯定是能实战的，只不过要看人的。大家再想想晚清时期的杨露禅，前段时间，一位太极高手在与体育健将相互切磋的时候，两个人为了更好地切磋功法，因此都没有带拳套那些。在两人对打过程中太极四两拨千斤的威力渐渐。
太极拳的理论很好,但实战,很遗憾现在根本找不出一个纯练太极实战很牛的人,至少那个人是个隐士没有露面。你看看央视武林大会上太极拳的比赛就明白了,一场闹剧。 如果真是找一个纯练习太极的人,让他分别去和空手道练习者、散打练习者。
太极拳优点在于控制比较强，在接触之后可以控制对方重心，摔倒或者擒拿住对方，用在摔跤规则中会有很大优势。缺点在于击打技术比较薄弱，如果在刚接手的时候被散打之类的现代搏击术打到头部等薄弱部位的话很有可能被击倒，下面的。
太极拳想有高水平的实战，自然也得有这3部分的练习，而现在的大多练习者也只是更多的关注太极拳功夫内修（气）的练习和技艺的练习，如果自身属于中国功夫外练的部分差，只通过内修（气）和技艺来弥补那部分的不足，这样的话。
太极拳需要长时间的练习，练习太极拳“九年一大成,三年一小成”很难练成相当高的境界，并且太极拳十分科学，在实战中善于利用力学原理的运用，如合力、杠杆原理。太极拳是汉民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等。
若会听劲，则闻一知百；若不会听劲，虽知多法，亦用不好。”可见太极拳的实战意义主要体现在“劲”上，要会“听劲”，能“懂劲”，而“听劲”“懂劲”的前提是“着熟”。着熟的关键是要用心“推手”。但“推手”。
太极拳是可以打实战的，但是现在教的都是皮毛，实战可能会被揍得很惨，现在太极拳都是拿来养身的。二、关于太极拳能否打实战的辩论：生活中很多人不知道太极可不可以进行实战，但其实太极是可以用于实战的，只是现代生活中，
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