慕课太极拳初级答案大全

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2.C 3.C 7.B 8.不是C 10.D 20.B

1、太极拳初级入门教程

起势：左脚开步、两臂前举、屈膝按掌。左右野马分鬃：左野马分鬃：抱球收脚、转体迈步、弓步分手。右野马分鬃：后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手。左野马分鬃：后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手。

2、云手动作过程中,双手在身体哪个方位做翻掌动作()太极拳的答案？

想像一个时钟，12和6点双手在中间，一上一下。9点3点的时候两手相对开始翻掌，翻掌是一个过程。

3、传统太极拳有()五大流派。

【答案】：陈式太极拳、杨式太极拳、武式太极拳、吴式太极拳、孙式太极拳 解析：陈式太极拳、杨式太极拳、武式太极拳、吴式太极拳、孙式太极拳等五大流派，被誉为“太极拳五大门派”

4、太极拳有着独到的锻炼方法,归纳起来为练脑、练气、练( )

答案如下：太极拳有着独到的锻炼方法，归纳起来为练脑、练气、练（）A.手。B.腿。C.身。D.骨骼。答案：C。详细介绍如下：太极拳，非物质文化遗产是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、

5、太极功夫慕课课程分为几部分

第二步，内外相合：凡是练习太极拳应该明确本身在体质上的内外之分。所谓内外之分的内，即人体内部的神意气。所谓外，即手足腕肩肘腰胯膝等。第三步，内外相合的上下相随：在练习拳架时，即懂得了内功与外形相结合的关系。

6、怎么练好太极拳

最佳答案 匿名用户 推荐于2017-11-29 展开全部 内功太极拳,有三个学练步骤:第一步骤,学练过程中反复体察神意气和形的关系,由开始的不能相融进入到阴阳互孕;第二步骤,通过着熟,懂劲,阶及神明来感悟;第三步骤,感受含三为一,

7、陈式太极拳劲力的发与放

答案是力重要。所谓“一力降十会”是指当一个人的力量达到一定程度时，就可以战胜那些会一些招式但力量明显不足的对手：而“一巧破千斤"是指运用功力便可以破解更大的拙力。陈式太极拳的技击是通过。

8、永年太极文化阅读答案

答案：13．永年太极文化；永年太极拳具有悠久的历史传统，深层的文化内涵和强身健体效果。14． 永年县是太极拳圣地之一；流传最广的杨氏、武氏太极拳均出自永年；全县习练太极拳的人数众多。15．举例子，列数字。形象具体地。

9、陈式太极拳如何发力?高手请进！

要打好陈氏太极拳的爆发力，必须先去僵求柔，周身放松。所谓放松，即是指立身中正的基础上，全身各个关节松开，肌肉全部放松。拳论上讲：“筋骨要松，皮毛要攻，节节贯串，虚灵在中”。是指这种放松还必须有一种相互协调。