不一样，易经说“太极生两仪两仪生四象四象生八卦”太极的范围更广，太极拳只是一种拳法并不能完全代表太极，而太极禅是一种修行方法。
两个的功效与作用是不同的，对于不同年龄的人，不能进行比较选择。因为，对于年轻人采用内劲一指禅进行健身强身相对好一点。而上年纪的人，采用太极拳进行健身强身相对要好一点。
让小编一起来看一看这几种拳，第一的拳是禅拳，第二拳是太极拳，第三拳是八极拳。一丶排行第一的禅拳这是一种少林功夫，这种少林功夫的最高境界就是禅拳合一，禅拳被武术各大门派誉为万拳之王，历史悠久，宋代传承于。
这些派别的太极拳之间有着区别（太多了，贴住自己上网分别查查它们的风格特点，就明白了他们的区别），都有着自己的风格特点，无论你练的是哪家太极拳，最终所达到的终点都是一样的（如听劲、太极八法、十大要领等）。
并不是完全的一样。当然有一些基本的功法还是相同的，但是现在的太极拳是在杨氏太极拳的基础上经过改良过的。
分别是：一、杨式太极拳 太极拳的本质主要是技击，是自卫防身。杨式太极拳更是如此，它强调沾粘连随，不丢不顶，外柔内刚，绵里藏针，暗含发劲，藏而不露，打人不露形，它以舍己从人，引进落空，以柔克刚，后发先制。
少林禅拳道，是禅拳合一，主要包括心意禅、太极禅、六合禅、八卦禅、螳螂禅、八极禅、通背禅、罗汉禅等少林七十二艺五百拳种的武术禅。禅是佛教禅那的简称，梵语的音译。是佛教的基本专业术语，更是一种宗教广泛修持法门。
它不仅有刚劲的外功拳，而且有柔和的内功拳。外功拳主刚，内功拳主柔，正如少林拳谱讲：“柔中之刚为真刚，刚中之柔为真柔。”禅功柔拳则刚柔相济，内外兼修，它以修身养性为宗旨，以养气修心的禅功为始终，以练气。
就是拳头的力量，每重拳法风格不同，所以出拳时发力也不同，太极拳劲就比较大，因为是借力用力。
最终到达一种无所不容的宁静和谐的精神领域。禅太极的智慧，让我们意识到，任何事物都存在两面性，生活中需要快也需要慢，讲求阴阳平衡、一张一弛、动静结合，正视事物的发生、发展与结果。用源于自我内心的感悟来解决问题，
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