无极式 2海底针 5退步搬拦捶 8扇通背 太极起式 2扇通背 5如封似闭 8撇身捶 揽雀尾 30、撇身捶 5豹虎推山 8进步搬拦捶 单鞭 3进步搬拦。
8上步七星:弓步撩掌 虚步架拳。 8退步跨虎:撤步按捋 转腰左搂 蹲腿亮掌。 8转身摆莲:转身穿掌 虚步抹掌 摆腿拍脚。 8弯弓射虎:收脚摆掌 落步下捋 转身握拳 马步推拳。 扩展资料: 练太极拳的基本功有正压腿。
19. 迎风脚 (迎风脚跺子)20. 小肱拳 (小红拳火焰攒心)21. 斩手炮凤鸾藏肘 (斩手炮打一个凤鸾藏肘)22. 窝里炮井揽直入 (窝里炮打一个井揽直入)23. 指路势 (直入势)24. 披身捶 (庇身拳)25. 转身吊打 。
陈氏46式太极拳云水花神.mp3 8:24 陈氏56拳口令.mp3 5:56 陈氏老架一路云水禅心.mp3 14:16 初级剑伴奏曲.mp3 1:16 第二套健身秧歌448.mp3 4:48 第三套健身秧歌.mp3 5:07 广州亚运太极。
如果硬要强调音乐的话,也应该在强调意境。太极拳绵里藏针、暗藏杀机,所以《十面埋伏》是比较适合的。但是,太极拳是功夫,是武术,并不是舞蹈。这一点一定要记住。【补充】云水花神或是草原牧歌。草原牧歌
第一式:太极起势。第二式:金刚捣碓。第三式:懒扎衣。第四式:六封四闭。第五式:单鞭。第六式:白鹅亮翅。第七式:斜形。第八式: 搂膝。第九式: 拗步。第十式:掩手肱拳。第十一式:高探马。第十二式:。
杨式85式太极拳音乐(男声口令).mp3 吴式45式太极拳音乐(男声口令).mp3 武式46式太极拳音乐(男声口令).mp3 孙式73式太极拳音乐(男声口令).mp3 24式陈式混元太极拳音乐(男声口令).mp3 二、太极拳音乐——无口令。
陈式太极拳精要十八式音乐口令
卷肱势;搂膝拗步;野马分鬃;云手;金鸡独立;蹬脚;揽雀尾;十字手;收势。动作要求 动作阴阳,交合运变,体现势正、招圆、松静、柔绵之功;手眼身法步高度配合一致,做到手到。
到土豆网搜一下就能得到。祝你太极拳的功夫长进,不过,据我所知,练太极拳最好还是不听音乐的好,容易功夫上身,听了反而心不易静下来,没有传统太极拳的应该有的那种感觉。不谢。
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