看了太和的介绍,感觉那个还是以养生为主。而太极里面还有太极散手，所以应该是太极。
太极厉害，泰拳主是爆发力和拳技，太极则以柔克钢
太极拳当然厉害，只是中国武术是活学活用的，连一套武术，如果搏击的话，他的招式是活的，所以每招每式不像电视上那么标准，只是碰到一定的招式才会使用套路。以现在的太极拳来说，偏重健身了，因为现在素质提高，都是用法。
所以说，太极拳的理论当然优于泰国拳，而如果真的能练好，太极拳大概也不会输给泰国拳。问题是现在能练好太极拳的人实在太少了，当今练太极拳的人，能打赢职业泰拳手的，恐怕非常稀少！
但至少我知道有一个事例可以证明太极练的好能强过泰拳.极真空手道创始人大山倍达曾在香港和一个打内家拳的老人比试,毫无悬念地就输了.而之前大山曾把泰拳王黑色眼镜蛇克布拉打昏过去.大山没提老人练的什么拳,
厉害，因为太极拳练的是内功。但要想练好太极拳的确很不容易。就拿我来说吧，06年开始接触太极拳，06-09年几年的时间里很少练，一直是三天打鱼，两天晒网。真正下功夫开始于今年6月份，目前，已经嗜拳成瘾。太极拳已经。
太极拳很厉害，但练太极拳绝不会比练其它的拳轻松。太极拳以刚猛打人，以阴柔养生。刷桩、抖大枪、转水缸，没有哪个是轻松的。如果仅是练练那些所谓的高人的套路，那么即使练上一辈子，也只有挨打的份。
太极拳。太极拳比太极掌厉害一些，太极拳特别的厉害，这个招式可以击败很多的其他招式。
不是,武术没有高低之分,没有最强,而是自己不强而已,上面几位估计不太了解太极,太极的确现在老年人中练的很多,他们练的只是健身而已,就和体操没什么区别,他们只是学其形,现在很多人认为泰拳很厉害,如果用来健身,学着泰拳的。
太极拳实战化、擂台化需要一个过程，但在此前存在大量浑水摸鱼的“大师”，以致于败坏了整个太极拳的名声。央视，湖南卫视太极雷雷表演雀不飞（用胶布将鸟缠于手上），内力碎西瓜（事先用被子捂住打烂），陈小旺千斤坠大力士。
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